мари мари - сыроедить начни =)
 

Всем привет!):love:
уже не один месяц вынашивую идею о сыроедении!) были попытки...но срвалась на сладенькое...вот с первого мая, хочу начать свое сыроедение без срывов и поблажек!!! и надеюсь ведя дневник, у меня это получится)
буду рада поддержке, советам и новым друзьям!)






а теперь для чего это мне надо! =)
1. Хочу похудеть и держать свой вес в норме! а то у меня вечно он скачет...при чем на 5 кг минимум туда сюда...
2. Хочу найти гормонию души и тела...незнаю, поможет ли в этом сыроедение, но попробывать можно =)
Хочу поправить здоровье...хотя больших особо проблем нет, но все же) Простуды частенько )
Хочу не уставать! ) чтобы моя физ. выносливость выросла )
А еще хочу меньше спать...а то как наешься всего, сразу в сон клони т) при чем весь день )

ну вот как то так =) :creator:

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

Скажите, а перед сыроедением, может поголодать? если да, то сколкьо дней? :idea:
возможно так будет легче перейти на сыроедение? =)

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

Мари Мари, а почему бы не попробовать плавно уменьшать долю "обычной" пищи, заменяя ее постепенно на сырую? Возможно так организму будет попроще приспособиться к изменению стиля питания и все пройдет более гладко?
P.S. Я правда не сыроед, но все равно посторожнее с обилием фруктов, овощи понадежнее будут...

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

Мари Мари, а как вы сейчас питаетесь? сколько процентов сырого едите?
тяжело вам будет...

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

просто я постепенно не могу!) не для менЯ это.
я могу только резко и сразу! =)
но все равно спасибо за совет =):good:

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

на 70 % питаюсь сырой пищей. мясо уже с НГ где то не ем =)
а остальные 30 % составляет сладкое - что является моей большой слабостью =) и с чем я хочу попрощаться ! =)


а то что тяжело......ну это я догадываюсь =)

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

я решила на все 100 % стать сыроедом!!! =) и стану им) как бы сложно ни было )

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

Мари Мари, удачи

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

И так будет всю жизнь...юношеский максисмализЬм!))))))))))))))))Да, удачи!

Re: мари мари - сыроедить начни =)
 

Мари Мари, здорово. мы с тобой и роста и веса одиниковые...
я только сыроедить хотела с лета...ты начинай я к тебе присоединюсь летом)))))