Мой дневник
 

Всем привет!С Завтрашнего дня я на 14-дневном голодании.Хочу похудеть и почистить организм.

Re: Мой дневник
 

Анжелика Бутарева, Привет!! Хорошее желание, пусть всё получится! У меня сегодня первый день, присоединяйтесь, вместе веселее будет!! А какой начальный вес?

Re: Мой дневник
 

Аа, вот, увидела на линеечке, 57! Здорово! Это ведб совсем немного

Re: Мой дневник
 

А что там с весом, ростом... Я смотрю ИМТ в норме... зачем худеть?

Re: Мой дневник
 

Для счастья....

Re: Мой дневник
 

Именно :)

Re: Мой дневник
 

А как на счет физической нагрузки во время голодания?Просто я хожу на фитнес,пилатес и бодифлекс.Думаю тяжело будет.

Re: Мой дневник
 

Анжелика Бутарева, а как питаешься обычно? Дельный совет давал Эль Инка: новичкам лучше не суетиться на голодании и как можно меньше двигаться, а бывалым, напротив, физ. активность на руку. На себе проверила: когда начинала, питалась всем - химия, мясо, сладкое. Очень тяжко голодание далось. Вечная слабость, валялась на диване, ничего делать не могла толком: ни думать, ни физические упры делать. А сейчас, после значительных перемен в питании, у меня даже в глазах не темнеет, когда я резко, чуть ли не с кувырка с постели встаю. Вернее, вскакиваю, на ноги. :D Так что принципиальны вопросы опыта голодания и образа питания!

Re: Мой дневник
 

Спасибо!

Re: Мой дневник
 

Эх, друг мой, нет в жизни щастья.
Ты вон любовь мне обещал!