Семидневка
 

Всем доброго времени суток.

Начну с того что в 23 года я весил,ужасно это осознавать почти 97 кг. После слов отца(не буду говорить каких),начал хоть как то ограничивать себя в еде.За год похудел до 84 кг. Но удовлетворения внешним видом не наступило. В начале мая этого года я весил уже 82 кг,несколько раз пытался садится на 7 дневную голодовку,но срывался на 3-2-1 дни,но все же результат есть.

Решил наконец то завести дневник.Чтобы была хоть какая то дисциплина.
Начну с того,что мне 25 лет,сейчас я вешу 74 кг при росте в 175 см,это конечно немного,но кг так 5 еще хотелось бы сбросить для полного удовлетворения.

Re: Семидневка
 

День 1. Утром 74 кг.

День близится к концу,пока никаких изменений.Есть и пить совсем не хочется.