Голодаем вдвоем (каскад)
 

Всем здравствуйте.
Эту тему мы (я и Oribe) создаем в надежде на вашу поддержку и советы, посему не судите строго. Для нас это не первый опыт голодания, но то, что мы предпринимали до этого (суточные и трехсуточные голодания) было бессистемно и никакого результата в общем не принесло. Заинтересовавшись темой голода для оздоровления и приведения себя в порядок, набрели на ваш форум и вдохновились идеей каскадного долговременного голодания у AvAhi
Немного о себе любимых:
Мы семейная пара, вместе предпринимали и отказ от курения, и отказ от употребления животной пищи. Собственно, с этого наверное все и началось. Отказ от курения в 2003 году вместе с изменением образа жизни повлекли за собой постепенное появление избыточного веса, на которое дополнительно наложились проблемы со здоровьем, отчасти этим же весом и усугубляемые. Отказ от животной пищи был предпринят в 2009 году с целью оздоровления и похудения, этическая сторона вопроса не являлась основополагающей и вступать в споры со сторонниками и противниками такого образа питания нет никакого желания, хотя если у кого-то возникнут вопросы, мы можем поделиться собственными наблюдениями. К желаемым результатам мы пока не пришли, хотя продолжаем вегетарианствовать и не курим. На данный момент ситуация такова – муж 43 года, рост 176 см, вес 92 кг.; жена 44 года, рост 170 см, вес 98 кг.
Составили график.

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

я (жена) тоже надеюсь вставить своё слово, но не очень люблю этим заниматься..

После первых 24ч голодания вес снизился на -3,4 кг и теперь 94,6 кг.

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

Начало:
Начали свой «каскад» 2/07/2012. Сутки голодали, пили воду. На конец дня: муж - небольшая головная боль – день был связан с некоторыми физическими нагрузками и прошел незаметно. Жена – с середины дня головные боли, тошнота. К концу дня усилились. По окончанию суток разделили яблоко пополам, тошнота усилилась, головные боли жене снимали таблеткой обезболивающего. Мигрени у жены случались достаточно часто и до этого. Надеяться на «пройдет само» бессмысленно.
Сегодня 5/07/2012 начали второй 2-х суточный голод..

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

1-й день 48ч голодания по графику прошел чудесно. Чувствую себя отлично. Наверное помогла подготовка с фрутолаксом. Голова не болит.
Мысли о еде не мучают. Вес снизился на -1,1 кг и теперь 93,5 кг.

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

удаци и терпения вам !:love:

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

2-й день 48ч голодания закончен. Никаких головных болей. Начинаю верить, что у нас всё получится с графиком. ;)
Вес снизился на -1кг и теперь 92,5 кг.

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

спасибо всем за поддержку. тоже пока все в порядке. особых проблем не было ни в первом ни во втором заходе. сейчас настраиваемся на третий. отвесы вдохновляют. пока сбросил 2 с небольшим кило

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

УДАЧИ!!!!!!!!:prv03:

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

МОЛОДЦЫ, ЧТО ВМЕСТЕ!!!:prv03:

Re: Голодаем вдвоем (каскад)
 

Удачи Вам!