Голодание против депрессии
 

Всем привет, меня зовут Маша. У меня в данный момент очень трудный период - переезд в другой, незнакомый мне город; постоянные ссоры с друзьями и родителями; проблемы с поиском роботы... Ну и просто банальное одиночество. Последним временем, мне уже ничего не хочется, хотя раньше я всегда была жизнерадостной(я бы сказала даже через чур), стала очень раздражительной, плохо сплю, постоянно сижу дома ( а это уже точно на меня не похоже), маленькая проблема - и я уже расстраиваюсь так, будто моя жизнь кончена.
Самое интересное, что это не я. Ну никогда я не была нытиком, проблема? Забей, все будет бэнч! Поссорилась с другом? Завтра помиришься! Жизнь прекрасна, пошли тусить) И тут бац! И что-то со мной не так, хотя у меня были и похуже проблемы.
Одним словом, пора уже с этим что-то делать. Я уже пару раз пыталась голодать, по одному дню в неделю пока. Все проходило просто прекрасно, но в итоге на выходах я срывалась и у меня начинался жор. Вот даже сейчас - голодала почти 2 дня и сижу с набитым брюхом. Вообщем мне нужна ваша поддержка ребята, помогайте, пора уже двигаться дальше, с улыбкой на лице! :smirk:


Поскольку я сегодня объелась, то с понедельника начинаю голодать. Должна проголодать неделю. Завтра ем только легкую пищу.

О, еще нужен ваш совет. Как вы думаете, если я три дня буду голодать на сухом и 4 дня на мокром - нормально будет? И если на сухом, то купаться тоже нельзя?

Re: Голодание против депрессии
 

То, что ты описываешь - это не депрессия. Это неврастения. Голод тут поможет отчасти, надо провести и соответствующее лечение - хоть таблетками, хоть травами, без разницы.


Даже чересчур. Нет нужды столько голодать при таком диагнозе. 2 сухих\2 водных, или 1 сухое\2 водных - вот где-то так. Не забывай, что голод - далеко не игрушка и голодать надо по надобности и показаниям, а не просто так, от фонаря назначив число дней.


Вообще не рекомендуют, но лично я считаю, что от помывки гениталий вреда не будет.

Re: Голодание против депрессии
 

как только загрузишься по самое нехочу заботами о другом человеке или начнешь жить ради других, то про себя некогда будет думать! и тогда может быть настанет время когда ты будешь счастливой от того что приносишь счастье другим!

Re: Голодание против депрессии
 

Дело в том, что уже не о ком заботиться. В этом чужом мне городе я никого не знаю, а с родителями я с детства была не в ладах. Я не эгоистка, если вы об этом.

Черт. А я ведь действительно эгоистка. Я только что хотела написать какой-то аргумент, чтобы доказать, что я не такая, но я не нашла его. Вы открыли мне глаза. Даже не знаю, что сказать...

Re: Голодание против депрессии
 

Я думаю, что даже психические болезни можно излечить голоданием. Неврастения, депрессия...плевать. Мне не нравиться, что со мной сейчас делается. Я ходила к врачу, кстати. Назначил мне витаминки и какие-то успокаиваемые средства. Нафиг надо, я и так полжизни в больнице провалялась, во мне этих таблеток - мама-не-горюй.

Та я знаю-знаю. Понятно, что если мне будет очень плохо - я закончу голодание. Я не от фонаря поставила такое число. Просто если я неделю проголодаю - уже будут какие-то результаты и я смогу голодать нормально по одному дню в неделю. Ну и иногда делать трех-дневные разгрузки, вот.
+ легче будет перейти на нормальное питание.

:D само собой!)

Re: Голодание против депрессии
 

rastamank0, по поводу голодания поддерживаю.
ну, это ты с места в карьер. Потом ведь сорвешься. Тем более опыта в голодании практически нет. Начинай с маленьких сроков и заодно меняй питание.
Попробуй начать с 1 дня сухого, день через день. Как почувствуешь, что 1 дня СГ тебе не хватает, можешь увеличивать.

Re: Голодание против депрессии
 

Понимаешь, мне легче осознать, что я не буду есть неделю, чем то, что я день буду голодать - а другой день - буду пить соки и заедать их фруктами и овощами. Просто я по жизни люблю много поесть. Это мне никогда особо не мешало, у меня хороший метаболизм + я много двигаюсь, но я понимаю, что вечно так не будет и надо менять свое питание. Но блин, это так трудно, когда дома так много вкуснятины! Не знаю даже как поступить...

Re: Голодание против депрессии
 

Убрать из дома всю "вкуснятину"!

Re: Голодание против депрессии
 

Я бы с радостью, но я живу с родителями и братом) Я им ничего не говорю о своем голодании. Мама у меня скептик еще тот, а об отчиме я вообще молчу. Лучше им этого не знать :-)

Re: Голодание против депрессии
 

и как ты собираешься скрывать недельное голодание?