ANN'S ORANGES
 

Рада приветствовать всех в своем новом дневничке!!!!!
Напоминаю, для долгожителей форума, что я - бывшая BusinessLady
За время моих первых дневников в моей жизни много произошло, что даже пришлось сменить НИК.

Итак, новый дневник.
Название ANN'S ORANGES я посвящаю фруктомалоедке Энн Осборн (о ней очень много писал в своих дневниках Максенек)
Я решила повторить её моноапельсиновую диету. У неё она длилась 26 дней. Я хочу - 30 дней.
Энн пила 5-7 стаканов апельсинового сока в день Это примерно 1,5 -2 л. сока в день. Я хочу не выходить за границу 1 литр, что составляет 500 ккал.

Re: ANN'S ORANGES
 

Я уже имею опыт длительного сокоедения (см. подпись). В этот раз это будет моносоки и ограничение калорийности в день 500 ккал.

Очень много хочется рассказать о своих опытах. Буду делать постепенно.
Каждый день буду прилеплять таблицу, где сравниваю темпы похудения Энн Осборн со своими.

Итак

01.08.2012 День 01. Вес 53,9 кг

Уже выпито 300 мл апельсинового сока

Re: ANN'S ORANGES
 

Yoginya-Katrin, здравствуй!
Очень понравилась твоя идея посоревноваться с Энн Осборн! :prv03:
Буду тебя поддерживать. Желаю успехов!!! http://s17.-Ved-/5efb232d202a1428ef1d3e7834e3c943.gif

Re: ANN'S ORANGES
 

Цель проведения моносоковой диеты одна - снижение веса.
За последние месяцы набрала больше 2 кг.
Причина - жадность до дикого разнообразия фруктов и овощей. С мая месяца живу с детьми в Аланьи (Турция). Потребляла вкуснейшую землянику и черешню ящиками. (цена на наши деньги 20-25 руб/кг)
Зиму и весну держала вес в пределах 50-51 кг.
Ещё совершила несколько отклонений от сыроедения: несколько чашечек (50г) турецкого кофе, тушеные на воде баклажаны, кабачки и стручковую фасоль. Никак не могу есть эти вкуснейшие продукты сырыми. Немного пила натуральный айран. Но не пошел. Появилась слизь из носа и головная боль.

Re: ANN'S ORANGES
 

Привет, Орхочка!!!
Постоянно тебя читаю. Классные результаты!!! УМНИЦА
Да, давно хотела на себе попробовать опыт Энн. У неё очень интересные дневники. Хорошо худеет и пышит энергией одновременно.

Re: ANN'S ORANGES
 

А какой у вас рост?

Re: ANN'S ORANGES
 

Можно на ты.
Рост 165 см. Возраст 41 год.


Люди!!! Как прикрепить табличку в ексель?

Re: ANN'S ORANGES
 

Куда худеть то?))
А воду вы пьете в каком колличестве? Мне интересно соотношение качества кожи и вашего веса (ну плюс и возраста).

Re: ANN'S ORANGES
 

это У Максенека лучше спросить:D

Re: ANN'S ORANGES
 

Yoginya-Katrin, удачи!
http://s3.-Ved-/b9c30054f4d4443c73c429d6756b2d31.gif