с 83 кг до 72 кг. Поехали!!! (13 дней)
 

ДЕНЬ 0
Всем здравствуйте! :hi:
Наконец решился на голодание!

Главная цель: привести свой вес в норму.

мои параметры:
26лет, 182 см,
вес 83,7 кг; цель 72 кг.

`Т.к. вчера довольно хорошо кушал, сегодняшний день считаю нулевым.
Сегодня ничего не ел, выпил стакан кефира.

ПОЕХАЛИ!!! :-)

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

Удачи Вам!

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

ДЕНЬ 1
От этой магнезии, всю ночь живот урчал, с туалетом не расставался.
самочувствие нормальное!
На сегодня цель просидеть на голоде без воды.

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

Оооо, да мы ноздря в ноздрю заходим на голод... и айда сразу на сухой....
Предлагаю бдЕть друг за другом, дабы не съехать в "неоправдавших надежды" ))))

Удачного голода ))))

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

АГа обязательно!, тоже хочу 3 дня СГ выдержать, а потом на водный голод пойду!

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

Я не буду ставить себе точную цифру сухих... мои три почки погут и через 2 дня воды затребовать, а могут дать мне и 5 дней спокойно отжить без воды....
Тут очень внимательно надо следить за самочувствием, ибо все-таки без еды остаться - это одно, а вот еще и без воды... Организм в шоке... и может дать дрозда )))
Я как-то решила себя "передержать" на сухом и чуть не ушла в обморок за рулем на МКАДе на скорости 100 км (столько можно. но ездим то мы чууууууууууууууть-чуть быстрее ))) )...

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

Ну что,
первый день СГ завершается и вроде все в норме,
единственно к вечеру почувствовал неслабую усталость и практически весь день ацетон во рту....
все по плану, продолжаем дальше!!!!
всем удачки!

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

ДЕНЬ 2
Начало второго дня СГ.

Проснулся,
чувствую усталость, а также привкус ацетона во рту.

вес: 82,3
отвес: 1,4
Надеюсь что выдержу сухой.
Идем к своей цели!

Всем спасибо кто заглядывает в мой дневничок!

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

PromotionAlways, удачного Вам голодания и достижения поставленных целей:prv03:

Re: Минимум 7 дней- максимум 14 дней. с 83 кг до 72 кг. Поехали!!!
 

СПАСИБКИ ЗА ТЁПЛЫЕ СЛОВА,:hi:
Сегодня день тяжелый, кушать хосца))))))) :barbecue:
ноо эт ерунда справимся!!!:idea: