И снова голодание)
 

Итак, я уже вела дневник, но так как уехала на море и там заканчивала свое голодание, то не могла войти сюда. За 6 дней сухого я похудела на 7 кг, 2 вернулись. Я рада и теперь вес 60, сейчас допиваю кефир и пошла на сухое))) вот как с 3 часов буду считать))) а то если буду говорить с завтра, то никогда не получится. будет мягкое сухое и перед тренировкой(в первые три дня на нее силы еще есть) буду 1500 мг карнитина) я плаваю, буду много ходить, делаю аэробические упражнения, растяжка и велотренажер! Надеюсь на вашуподдержку, а лучше всего с кем-нибудь... Хочу быть как раньше и у меня, нет у НАС это получится!
Ваша интрига)))

Re: И снова голодание)
 

интрига, какие у Вас хорошие результаты! не против буду к Вам заходить?

Re: И снова голодание)
 

Я только буду рада)) иногда бывает тяжело... (( но я верю что все смогу!!!

Re: И снова голодание)
 

интрига, У Вас есть цель! Это замечательно!Желаю исполнения заветных желаний! Моральную поддержку постараюсь Вам дать))))

Re: И снова голодание)
 

Спасибо)))
Большая половина дня прошла, сегодня я очень много и быстро старалась ходить, выпила карнитина, но что-то сейчас не очень хорошо мне..((( вот. Хочу ужасно пить, у нас жарковато...

Re: И снова голодание)
 

А карнитин зачем ?

Re: И снова голодание)
 

Видимо для лучшего сжигания жира, но тогда это уже не сухое голодание.

Re: И снова голодание)
 

интрига, уверены что можно карнитин? в каком он у вас виде (в жидком или в таблетках)?

Re: И снова голодание)
 

Боюсь, это не лучшая идея. Организму на голоде не надо помогать.
На голоде нельзя принимать ничего, тем более химию.
И еще.... Выпили - забыли, что Вы на сухом.

Re: И снова голодание)
 

А как же вся нагрузка, плавание, пот, душ. Как говорят, при сухом ни какого контакта с водой.:smirk: