для себя.60
 

Всем привет!Никогда не вела подобных дневников,но,кажется,пришло время.Надеюсь он меня будет стимулировать и помогать мне достичь долгожданной цифры в 60кг.

Меня зовут Катерина,худею с мая результат - 15кг. Причем я как скинула-так и не набираю,не смотря на зажоры по 2 месяца.Была коровушкой в 90 кг,сейчас в 75 при росте 175.
ЦЕЛЬ:до января похудеть до 65.а дальше добить постепенно 60


КАК ДОСТИЧЬ:В течении месяца каскад 1 через 1,день вода день боннский суп. Последний очень люблю)

да будет так,как я задумала. Старт 22.10

буду всем рада):peace:

http://www.diets.ru/data/lines/60856.png

Re: для себя.60
 

Удачи!

Re: для себя.60
 

и терпения)
сенкс
как дела?)

Re: для себя.60
 

Да! И терпения.
Дела норм. Только что закончила 18 дней голода,
сейчас на выходе. Тоже хочу до НГ хотя бы 10 кг ещё убрать.
Успехов нам!:-)

Re: для себя.60
 

чистый голод это жестко.мое без того больное сердце не выдержит.на кефире недели 2 сидела-вполне реально.

а 18 дней это мощно,конечно.мне мой мужиг башку оторвет,если совсем есть не буду.

Re: для себя.60
 

вот и мне надо десять.
нет ничего невозможного ;)

Re: для себя.60
 

хух.. я сначала подумала 60 ДНЕЙ !=))

УДАЧИ!!=)

Re: для себя.60
 

нене.куда уж там

Re: для себя.60
 

знаете как я сильно хочу жрать?
первый день,а я как будто месяц не ела.
пью воду.
хочу зеленый чай,но ,наверное,нельзя да?

Re: для себя.60
 

Нельзя. Терпи. У тебя же каскады 1через 1 - завтра уже поешь.:-)