Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Добрый день! После срыва в сентябре решила начать все сначала и снова сесть на голодные дни. В прошлый раз - в марте - 12-дневное голодание получилось, правда, выход был смазанный. А вот после этого раза три пыталась провести новое голодание (один раз даже дневник здесь завела :blush: ) Но почему-то не получалось... настрой, что ли, не тот... Теперь вот ДОЛЖНА это сделать!!! Иначе никак. Все потерянные в марте килограммы благополучно вернулись. Да и очиститься не мешает вовсе. Итак. Мне 37, рост 170, вес сейчас около 86,6 кг, буду на водных голодных днях с клизмами как можно дольше... боюсь загадывать, сколько, но никак не меньше 8-10 дней. Сегодня вечером выпью магнезии = и в путь.

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

День 1.
Сегодня проснулась, убрала всю еду подальше :)) Чтобы и мысли не возникали :))
Итак, начинаю: 86,6 кг :((
Клизму решила не делать. Буду пить фильтрованную воду, как и в предыдущие разы.

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Аппетит к середине дня с радостью появился :(( Но - терплю, буду пить теплую воду в крайнем случае.

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Aigul, Привет, держись, еда для тебя сейчас - зло! Даже не думай срываться, отвлекайся от мыслей о еде, лучше одежду посмотри в интернете, которую ты скоро сможешь носить!

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

СтройняшкаЯ, Ой, буду :))) СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!! Сегодня (пока силы есть) пойду в спорт-клуб! Хотя в прошлые разы у меня чуть ли со второго дня такааая слабость начинается... Вот этого больше всего боюсь! А как ваши успехи??? :))

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Aigul, А ко мне на ты можно ) Да как успехи, пока не радуют совершенно, но работаю над этим. Кушать хочется, но пока не так сильно, самое тяжёлое вечером начинается обычно. И я, кстати, сегодня иду за абонементом в фитнесс, и планирую на этом голоде спортом заниматься! Зато кушать не будет хотеться! :-) Надо ж как-то скинуть эти лишние 5-6 кило

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Aigul, Кстати, а какой желаемый вес?

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

СтройняшкаЯ, И ко мне на "ты" тоже, хорошо? :)) А сколько ты уже дней на голоде? Сколько планируешь? У меня килограммов не в пример больше, поэтому скинуть хочется как можно больше... Поэтому хотелось бы скинуть ВСЕГО килограммов 20! Правда, не сразу, конечно :)))) Не за одно это голодание :))

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

Aigul, Я сегодня первый день опять на голоде, но у меня это за последний месяц уже не знаю, какой по счёту первый день. На прошлой неделе голодала несколько дней, на выходных вышла, и вот опять. Так что, можно сказать, что я тоже начинаю сначала. Планирую дней 7-10. Но если не выйдет, то тогда повременю и пойду на длительное. Пока ничего не загадываю. А у тебя вес можно за пару голоданий скинуть, не переживай, тут всё зависит от настроя

Re: Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет!
 

СтройняшкаЯ, Вот и я так же - с августа сто раз пыталась хотя бы дней 8 поголодать, но дальше 3-х дело не шло :(( Сейчас вот даже дневник завела, чтобы прям точно стыдно было :)) КРУТО, ДАВАЙ ВМЕСТЕ ГОЛОДАТЬ :)) Тем более что мы обе в первый день...