Голодание при ОМЖ
 

Дневник голодания.
Голоданию предшествовали 3.5 месяца разнообразных чисток, полтора года обливаний холодной водой, занятия йогой, тайцзи, конгфу, гимнастикой Ниши. Опухоль молочной железы.
1 день, суббота. Декабрь, холод необычный для Украины -10 (по ощущениям -14). Вчера выпила пакетик магнезии и несколько стаканов воды и отвара трав, в основном печеночных. С утра упражнения по Ниши (золотая рыбка, для капиляров, смыкание стоп и ладоней, для шеи). Затем контрастная воздушная процедура (на закрытой лоджии 2град, на холоде делаю активные движения, под одеялом медитирую), душ, обхлопывание всего тела, клизма. Прогулка 2 х 3км. Пью воду. Есть совсем не хочется, состояние отличное, только холодновато. И еще скучно без еды. Слушаю Вивальди и Шопена. Позанималась тайцзи и йогой. На ночь компрессы на грудь и лимфатические узлы.
2 день, воскресенье. Температура -14(по ощущениям -20). С утра упражнения по Ниши, контрастная воздушная процедура (на балконе 0град), душ, обливание холодной с небольшой добавкой теплой воды (возобновила обливания, прекращенные неделю назад из-за простуды), обхлопывание всего тела. Очистка языка. Состояние отличное, но лень и заторможенность. Хочется яблок. Сохнет рот. Пью воду. Поставила кастрюлю в морозилку, чтобы сделать талую. Пью из источника, попробовала кипяченую водопроводную – жуть.
Тайцзи, цигун Прогулка 4км. Наложение глины, решила, что во время голодания другие компрессы приведут к всасыванию в организм питательных веществ. Чувствую себя прекрасно, легкая слабость и время куда-то улетает.
3 день. На улице -18. воздушная процедура -7град, Упражнения по Ниши. Душ, обливание (когда топала в ванне по вылитой на себя воде – острый холод в ногах), обхлопывание. На работе вполне можно голодать, пока голодание идет очень мягко. Раньше взбегала на 4 этаж легко, сегодня тяжелее. Прогулка в перерыв около 2 км. В теплой одежде и непривычный мороз не страшен. Пью воду, хотя днем особой жажды не ощущаю, а вот утром очень хочется пить. Обострилось обоняние. Устает спина, хочется горбиться. Апликация глиной.
Рассматривала радужку глаза. Глаза у меня серо-зеленоватые, но всегда казались почти карими, столько желто-коричневого вокруг зрачка. Желтизна в глазах казалась мне неистребимой, и сейчас еще кольцо где-то 1/5 радужки, есть что чистить. Но после трехмесячной чистки явно есть прогресс.
4 день. На улице -14, воздушная процедура -8. упражнения по Ниши, душ, обливание, обхлопывание. Мерзну, хотя в комнате на работе 24. Прогулка 2 км. Вечером на тренировке по Ушу чувствовала себя усталой, все время хотелось сесть.
5 день.На улице -13, воздушная процедура -6. упражнения по Ниши, душ, обливание, обхлопывание. Мерзну. Прогулка 1 км. Стула не было 3 дня, я думала, что раз нет еды, то и стула не должно быть. Но сегодня стул был. Язык желтый, хотя и меньше налета, чем в первые дни. Побаливает спина.
Голодание продолжается.
Вопросы:
1) Я больше трех дней не голодала раньше, правильно ли я голодаю, какие ошибки, чего не хватает в моих действиях?
2) Нужно ли ежедневно делать клизмы?
3) Побаливает спина, что это значит?
4) Шелтон предлагает взять отпуск и лежать, а на вашем сайте Василий делает сверхнагрузки при голодании. Кто прав?
5) Нужно ли мне делать контрастные воздушные процедуры с выходом на холодную лоджию, обливания холодной водой, ходить на тренировки?
6) Читала, что положительные сдвиги (рассасывание опухоли) будут после кризиса, жду кризиса.
7) В каком виде может проявляться кризис?
8) Сколько дней мне нужно голодать: 7, 10, 15?
9) Очень сухая кожа, кисти красные. Кремом ведь пользоваться нежелательно?
10) На чем выходить из голодания? Планирую: Сначала соки: морковь, черная редька. Потом сок свеклы, яблока, сельдерея, топинамбура. Фрукты, сухофрукты, салаты, проростки, каши.

Re: Голодание при ОМЖ
 

Нормальный вариант. Вариантов много.

Re: Голодание при ОМЖ
 

это все самостоятельно или в группе, с тренером?

что касается физ.активности, клизм и длительности голодания, тут надо смотреть по самочувствию. Если сможете, голодайте 21 день - классика по Николаеву.
От сухости кожи спасут маски из дом.сметаны или оливковое масло (не переживайте, "есть" вы его ч/з кожу не будете).
Идеальный выход, совмещенный с лечением, для Вас - http://www.cancertutor.com/Cancer/GrapeCure_ru.html

Re: Голодание при ОМЖ
 

Пышечка: занятия йогой, тайцзи, конгфу, гимнастикой Ниши
это все самостоятельно или в группе, с тренером?
Я уже 9 лет занимаюсь практиками с тренерами, то, что освоено, делаю самостоятельно. Гимнастика по Ниши из книги Майи Гогулан "Попрощаемся с болезнями"
Спасибо за ссылку по лечению виноградом. У меня на даче темно-синий винный невзрачный мелкий виноград. А мне так вкусно было есть наш виноград осенью и компотов из него я наготовила.

Re: Голодание при ОМЖ
 

natost, вот и прекрасно! Вот и ешьте свой виноград на здоровье!;)
Подскажите, йогой и тайцзи где занимались (я тоже из Донецка, хочу заниматься), может тренера посоветуете или сами чему-нибудь научите?:shuffle:

Re: Голодание при ОМЖ
 

Пышечка: йогой и тайцзи где занимались?

Йогой я занимаюсь в 14 школе (пер.Орешкова возле обкома) на втором этаже, вторник, четверг 18-30, суббота 14час. Тренер Евгений, он большой умница, большое внимание уделяет новичкам.

Ушу (тайцзи, цигун, багуа и др.) занимаюсь в Валенсии (центр здоровья Ляпко) на ул. 25 РКК - вниз от первого гастронома, в огромном жилом здании АСКА, в первом от входа подъезде - спросите у консъержки. Учитель Гориленко Александр, посвятивший свою жизнь китайским практикам. Вторник, четверг 19час. Эти занятия оказывают воздействие на внутреннее состояние организма, приводят в порядок движение энергии по каналам, воздействуют на мышцы, кости и т.д. После них изменяется характер, становится легче общаться, приходит раскованность.
Если хотите поговорить, пришлите мне свой телефон.

К примеру Герсон предлагает кофейную клизму, которая кроме прочих воздействий чистит желчный пузырь. А китайцы простукивают канал желчного пузыря на внешних сторонах бедер 50 раз в день и этим приводят желчный в порядок. Простукивание выполняется пустой ладонью, сложенной лодочкой. Рука и нога расслаблены, но удары должны быть сильными.

Re: Голодание при ОМЖ
 

6 день. На улице -18. Воздушные процедуры -6. Душ, обливание, обхлопывание. Мерзну. Прогулка 1 км. Устает спина, какие-то ощущения в области селезенки. Тренировка по Ушу (Багуа джан).

7 день, пятница. Упражнения по Ниши. На улице -14. Воздушные процедуры -6. Душ, обливание. Прогулка 1 км. На улице стало теплее, ветра нет, чувствую себя очень хорошо.

Прочитала у Г.А.Войтовича, «если опухоли облачены в плотную капсулу, они могут уменьшаться в размерах, но не рассасываться окончательно даже в течение 2–3 курсов РДТ». Хотя на пару мм она стала меньше, но я ведь меряю с кожей, м.б. подкожный жир рассосался. Большой соблазн начать выход из голодания, в выходные есть возможность крутить соки. Останавливают тоже слова Войтовича (да и других): «внутреннее (эндогенное) питание происходит на 5–8 день голодания». Кризиса (менкен) не было. М.б. мне что-нибудь посоветует модератор?

Re: Голодание при ОМЖ
 

natost, спасибо огромное! Со вторника начну, это как раз возле меня!:) туда нужно записываться или звонить предварительно или просто прийти и все?
Если можете, держитесь! В идеале - 21 день, ну или хотя бы 14...накрутить соков успеете еще!;)

Re: Голодание при ОМЖ
 

??
natost, сколько дней хотите проголодать? Или не знаете?

Re: Голодание при ОМЖ
 

8 день. Суббота, выходной.
Сегодня день лени. Просыпалась до 11-30, сделала в кровати 3 упражнения Ниши. Заставила себя делать контрастные воздушные процедуры, на лоджии при -4 чувствовала себя прекрасно. Душ, обливание. Пошла на йогу, но из-за слабости решила отложить и прошлась по бульвару и парку (2км). Погода прекрасная -10, снежок, чувствовала себя хорошо. Зашла в магазин за апельсинами и хурмой для выхода из голода. В очереди у кассы закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Что это: долгожданные целительный кризис, во время которого нельзя прерывать голодание? Но скорее всего духота, массы людей, слабость, тут нужно выходить из голода. Завтра так и сделаю, если не ответит мне модератор.

Как отправить SOS (СОС)?