Из грязи да в князи
 

С утра выкурил последнюю (надеюсь) сигарету, сфотался и взвесился. Желудок не чистил, литературу читал, знаю что это неправильно, но будет как будет.
36 лет, 180 см, 105,8 кг.
Хочу 70 кг, бросить курить, а также сделать "перезагрузку" в плане питания. А, ну и конечно экономия на продуктах, куда же без этого, ведь в день по ведру уходит.
Опыт водного голодания ранее был, правда, с менее наполеоновскими планами.
День первый пошел.

Re: Из грязи да в князи
 

Дольше будет вход в голод без очистки желудка, и возможно, более болезненный.

Re: Из грязи да в князи
 

Мелкий бегемот, удачи тебе и большого терпения! Планы хорошие у тебя, надеюсь все получится!

Re: Из грязи да в князи
 

Мелкий бегемот, Последняя сигарета - это сильно! Удачи!

Re: Из грязи да в князи
 

Удачи.

Re: Из грязи да в князи
 

Спасибо отписавшимся!

2 день.
Вес 104,5 кг (минус 1,3 кг). Состояние нормальное, только есть охота :-)

Re: Из грязи да в князи
 

Аппетит пройдет со временем. Попробуй себя отвлечь от еды, например чтением интересных книг.

Re: Из грязи да в князи
 

Мелкий бегемот, Потерпи, первые дни тяжелые. Держись, все получится

Re: Из грязи да в князи
 

Есть охота мозгам, а не организму! Гуляй, бегай, прыгай, плавай, больше двигайся и всё получится!!!

Re: Из грязи да в князи
 

3 день.
Вес 103,3 кг (минус 1,2 кг за сутки и всего 2,5 кг).
Вчера гулял по заснеженному лесу, gps показал 12,5км пешки - помогло отвлечься от голодных мыслей. Вечером потянуло пить много воды, она буквально через полчаса примерно в тех же объемах выходит назад с мочой.
Состояние не очень, я бы сказал удовлетворительное, но путь продолжается.