Худеем
 

Мой второй дневник.Первый поместили в архив.
Продолжим...

Re: Худеем
 

Итак,я за первый раз похудела на 4 килограмма,и долго этот результат держался,пока не наступили новогодние каникулы...добрала до 64 кг!Хочется увидеть первую цифру хотя бы 5..А там как пойдет)))

Re: Худеем
 

1 день
Вес 64,0

Re: Худеем
 

Как самочувствие? Очищение проходили?

Re: Худеем
 

Нет,только сегодня вечером планирую!Самочувствие хорошое!Вот на 2-3 день посмотрим!

Re: Худеем
 

Miss_Nikto, Привет. Получается мы стартуем вместе )))
Сейчас найду старый или заведу новый дневничок и вперед!!!
Держись,желаю легкого голода!!!

Re: Худеем
 

Вместе-это хорошо!:prv03: Давайте друг друга поддерживать!А за первый голод на сколько похудела?

Re: Худеем
 

2 день
Вес:63,3 кг
Самочувствие хорошее.Очищение провела(магнезия).О еде не думала,много было очень дел.Правда "ломка" была,часов в 8,хотелось чая.У меня они каждый день с 6-9 часов,самые трудные для меня часы.Но всегда хотелось просто бросить все.А вот в этот раз всё хитрее,пытаюсь уговорить себя попить чая с 2 вафельками и дальше продолжать голод,что от них ничего не будет.Но я борюсь!Именно чая хочется,потому что холодно,за день намерзнешься и хочется под одеяло и попить чайку...но нет!!!))
Пока у меня эти дни получаются СГ.
Еще постоянно мучает мокрота!От куда она взялась не понятна,не болею и давно не болела,никогда не курила.Успокаиваю себя тем,что это происходит очищение!)))
Пить хочется целыми днями,но воды взять негде,а когда дома,то возле меня стоит минералка теплая.И вот вовремя жажды я говорю себе "Бери эту невкусную теплую минералку и пей" и вот как-то не очень хочется мне ее совсем из-за того,что ей уже 2 дня и она теплая,тогда говорю себе "Тогда так пить хочешь" и все успокаиваюсь)))))

Re: Худеем
 

3 день
Вес:62,3
День в целом проходит так же,как и второй день.Правда очень мерзнут ноги ужасно и болит печенка,но в первый раз голода так же было. Всё пройдет!Хотела спросить,кто худел на 10 кг (или может кто читал чей то дневничок),как кожа?Она подтягивается сама или только с добавлением спорта?Сегодня собираюсь побегать на дорожке и маленько позаниматься с гантельками!

Re: Худеем
 

Вера,вот ты при первом голодании похудела на 7 кг,какие были изменения кожи?