Вперед к прошлому
 

Всем привет! Сегодня взвесилась: 83 кг, рост 156 см. Посмотрела на весы еще раз - 83 кг, сошла с них, встала по-новой - 83,5 кг. В зеркало смотреть на себя не пошла: итак все понятно. Долго думала, как жить дальше:bulbool: :creator: В итоге:
1-ый день
Исходная точка: вес - 83,5 кг
Желаемый вес: 48 кг
Лишний вес: 35,5 кг
Дневной рацион:
2 яблока, 1 маленькая (40гр) шоколадка и творожная масса (23% жирности) 180 гр - съела это все просто до того, как взвеситься:hz:
С завтрашнего дня только минералка без газа 1,5 л
В планах минералка без газа по 1,5 л - 10 дней

Re: Вперед к прошлому
 

Скажем шоколадкам нет. Сразу выпадают в жировые отложения. Творог жирностью от 1 до 3 процентов. С молоком также. А так "Добро пожаловать к голодающим". Поможем чем сможем. Желательно бы еще очиститься перед 10 дневным голодом. Полегче будет.

Re: Вперед к прошлому
 

Анна1974, Опытные ЗОЖники рекомендуют дистилированую воду на голодании. и пить нужно столько сколько требует организм!!!

Re: Вперед к прошлому
 

Анна1974, удачи!!!
Пусть все получится:-)

Re: Вперед к прошлому
 

2 и 3 ий дни
Пришла свекровь. Принесла с собой картошку фри, жирнющий суп и свинину с майонезом. Я накрыла ей и мужу на стол, ушла в комнату. Скандал:hz: Я, говорит сверковь, готовлю и для нее тоже, а она морду воротит. и т.д., и т.п. В Ответ на мое: "Я на диете," Услышала: "Наконец-то есть за что подержаться, а она на диету?!!!!!!!Мужика ей не хватает, сынок, либо любовника завела". Я в комнате. Из кухни доносятся громкие вопли на тему моего морального облика (он ее не устраивает), моего внешнего вида (устраивает очень), моих родственников (не устраивают), наших детей (тоже не устраивают).
В результате:
Вес на сегодняшний день 81,8 кг
И обещание сверкови:"К ЭТОЙ больше не ногой".:smile2:

Re: Вперед к прошлому
 

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!!!!! Дома у меня ее нет, к сожалению

Re: Вперед к прошлому
 

А как сделать дистиллированную воду?

Re: Вперед к прошлому
 

Через специальный аппарат. Либо покупать. Как правило в аптеках.

Re: Вперед к прошлому
 

Возможно, и к лучшему?

Про дистиллят: дома его невозможно приготовить. Но, честно говоря, лично я не вижу в нем смысла (и разницы) и пью просто воду из фильтра. Может быть, это связано с малым опытом или особенностями тела.

Re: Вперед к прошлому
 

4й день
Вдруг резко захотелось поесть. Запахи вокруг (коллеги наяривают пиццу, снизу из кулинарии пахнет чем-то вкусным). Впервые в жизни поняла почему немцы различают два глагола: есть и жрать:smile2: Сожрала бы сейчас что-нибудь с удовольствием. Поняла, что еще чуть-чуть и пойду в кулинарию, достала свое фото (снято года полтора тому назад), посмотрела на себя в зеркало, есть резко расхотелось.
Будем держаться!