Голодание 10 дней.
 

Решилась на 10-дневное голодание. Или дольше, пока не решила. Вес 74.7 кг. Рост 174. Время пошло...

Re: Голодание 10 дней.
 

Голодать буду на воде и зеленом чае.

Re: Голодание 10 дней.
 

О! Привет!
Срок голодания лучше всего обдумать ДО голодания, чтобы легче выдержать.
Буду следить за дневником и поддерживать.
Раскажи о себе- есть ли опыт голодания и какой. Какого результата добиться хочешь голоданием?

Зачем тебе на голоде зеленый чай?
Это не голод будет, а экстремальная диета!

Re: Голодание 10 дней.
 

Зеленый чай для того, что я так согреваюсь)) Без него не могу. Это на результаты сильно повлияет?

Re: Голодание 10 дней.
 

На 10 дневке не сильно. Просто не наступит криз и шлаки не уйдут. Жир будет уходить нормально. Состояние будет как на голоде, но эффективность для оздоровления ниже. Какова цель? Если вес скинуть, то это одно, если болячки подлечить, то от зеленого чая лучше отказаться, а пить теплую воду.

Re: Голодание 10 дней.
 

Главная цель - скинуть вес! И чем больше тем лучше!

Re: Голодание 10 дней.
 

Тогда велкам к нам в голодающую компашку:)

Re: Голодание 10 дней.
 

Срыв!( Начинаю сначала. День 1. Вес 74.0.

Re: Голодание 10 дней.
 

Атата!

Re: Голодание 10 дней.
 

Laly, удачи!