10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Первый раз на сайте веду дневник. Но я рада что нашла этот сайт, уверена, мне это очень поможет.
Начинаю 10 дневное голодание. Буду описывать каждый день свои ощущения и как проходит процесс. Буду рада любым советам!
:D

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Здорово, удачи тебе в этом!))
А интересно, с какой целью?)

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Lexi, ЖЕЛАЮ УДАЧИ ,СИЛ и ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ !!!) А НА СЧЕТ ЦЕЛИ И ПРАВДА ИНТЕРЕСНО , ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ ?)

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Успехов тебе. Буду заходить смотреть как проходят дела. ;)

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Цель - очищение. Хочу привести в порядок тело и дух.)
У меня большие планы на будущее. Мне надо очень много чего сделать, много учебы, работы, спорта и творческой работы в том числе, надо больше энергии и чистых мыслей!

Сегодня начался первый день. Вес 59,9.
На данный момент позитивный настрой и радость, что я это начала!:D

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Так держать и дальше. Молодец! А скажи пожалуйста, а какой у тебя рост?

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Рост 165 :-)

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Первый день не удался! Все шло хорошо, фильтровала мысли и правильно настраивала себя. Привычка жевать победила во второй половине. :boxing:
Это одна из важных целей для меня - убрать зависимость, жевательную привычку. :bulbool:

Начинаю снова с 05 Апреля.
У меня огромное желание провести очищение и даже больше - для меня это мое будущее. Много предстоит сделать и голодание - это самый сильный мой помощник!

Рада тому, что есть возможность излагать свои мысли на этом форуме, это дисциплинирует и появляется чувство ответственности когда пишешь о результате каждый день.

Начинаю снова. Теперь цель - минимум 10 дней (по самочувствию - 21)
Мне нужен дать себе такой огрооооооомный пинок под зад!!!!

Форумчане, буду рада таким "пинкам" от вас!!!! :help:

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Отличная цель, я считаю!))))::biggrin:

Не переживай, что сорвалась)) Теперь настраивайся вдвое сильней! Я в тебя верю!)) Я вон уже 2й день не ем и вроде нормально, хотя тоже любитель жевания (наверное поэтому обожаю жевательный мармелад :)))

Вперёд, вперёд!:sport (10):

У тебя всё получится! Не дай еде победить тебя, будь сильной, смелой и... матёрой! :idea: (знаешь такой анекдот?)

Re: 10 дней с 04.04 - 14.04!
 

Lexi, зачем себя любимую пинать то? )))
Знаешь такое понятие цель ради цели?? Начни чистить желудок... там нужно делать клизмы по определенному графику.
А чтобы этот график соблюдать и максимум пользы выжать - то и кушать соответственно фруктики овощи и прочее легкое.
Когда ты не кушаешь ради не кушать - получается туфта, начинаются срывы.
А когда ты не кушаешь - ради очищения, то появляется удовлетворение от себя и проходит желание есть само собой.....
и надо сказать после удовлетворения - наступает все остальное и спорт, и желание работать, крутиться, бегать, творить..
А если себя пинать - то организм начнет сопротивляться и ты заработаешь скорее нервный психоз,
который будет изподтешка тебя тормозить постоянно.
У тебя же не экстренная ситуация, когда голод = жизнь и здоровье.