Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

1 день
вес 87.1

Доброе утро!
Сегодня проснулась позже. На работу сегодня к 14.00, решила дать себе поспать, так как приду очень поздно. Выпила стаканчик кипяченной водички, желудок счастлив)
Решила взвеситься с утра после 2 дня на соках. Подготовке к голоданию. Вес на сегодня составляет 87.1 уже не плохо) сегодня кушать уже не очень хочется. Как в предыдущие два дня.
Ну все побежала на работу. А то испорчу людям праздник) :-)

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

Вот и конец первого дня голодания. Прошел на удивление легко. Хотя была в полном ресторане с едой. Я снимала свадьбу. (фотограф) немного болела поясница и голова. но зато я сейчас быстренько лягу спать и завтра буду чувствовать себя легче. я рада что 1 день подошел к концу!)

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

2 день
вес 85.9

Вот уже и второй день. Кушать не хочется. Голова немного болит. Прочитала что если голова очень болит, то можно стакан воды с медом размешать, но пока терпимо, если будет боль сильнее, то завтра выпью. Очень рада на весах видеть 85.9 так как давно я не видела даже 85кг. Думала до конца голода взвешиваться не буду. Боюсь что когда наступит криз и вес будет стоять, я психану и сорвусь. Но не могу я с утра не подбежать к весам)) Манит меня к ним. Надеялась очень на поддержку девочек тут. Но увы никто не пишет. Ну и ладно) сама справлюсь. я ведь это для себя пишу. Рядом стоит педигри для собак, так пахнет вкусно)) странно даже, обычно меня раздражал запах этой еды))

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

День 3
вес 85.5

И так уже 3 день) не так то и трудно оказалось. Только немного голова болит. Запахи трудно переносить немного. Голова болит. Но спокойно смотрю на еду. Готовлю ужин. И так далее) по фигуре пока не заметно. Но дома сказали что у меня похудели ноги. Хоть немного но я рада))) Уверена что продержусь месяц)

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

Сегодня у меня весь день болит животик, очень урчит. Я напилась боржоми. Вроде легче) Готовила кушать. Слюнки так и текли. Как же вкусно пахнет борщ. Эх а мне еще до таких вкусняшек очень долго) Но главное не еда, а фигура! Это ведь не последняя еда которая занесена в красную книгу! Жаль только никто не поддерживает. Так надеялась на поддержку Форумчан(

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

День 4
вес 84.7

Сегодня с утра немного закружилась голова. Выпила боржоми стало немного легче. Сегодня наготовила беляшей, борщ, пирог. Когда не на голоде никогда так не готовила) странно даже) Но семья довольна) И я) пусть не большие но у меня отвесики ура!)

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

это уже хороший результат не опускай руки !

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

yanofka, Молодец! держись, за два месяца можно здорово себя изменить, время есть, главное - чётко следовать цели. ради свадьбы стоит потерпеть!

Re: Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней
 

День 5
вес 84.6

Если честно немного расстроилась( всего -100 грамм. Но это наверно из за месячных. Вчера пришли. Сегодня весь день готовлю) сама нюхаю. Так вкусно пахнет ммм а кушать то и не хочу :-) По себе пока не замечаю изменений ну и рано наверно еще. Рада что кушать не хочу) счастливая) и готовлю и убираюсь))) голод хорошо влияет на меня.