21 день FOOD FREE mode
 

Ну вот наконец я решилась завести здесь собственный дневник.
Я очень благодарна форуму и людям, которые делятся здесь своим опытом. Думаю, что если не бы не вы, я никогда бы не решилась голодать=)))
После нескольких не совсем успешных попыток, я решилась начать мой 21 дневный путь к физическому и духовному очищению.

Мясо я практически не ем, а после Великого поста мой рацион в основном состоял из растительной пищи. На прошлых выходных сделала колонику, голодала позавчера один день, вчера ела только фрукты-салаты.

День 1.

Еле проснулась на работу в 7 утра. Сделала клизму. Выпила стакан прохладной воды. Пришла в чувство.
С утра немного кружилась голова, была очень раздражительной. Сорвалась на маму по телефону.
Днем стала чувстовать легкий голод. Коллеги едять пончики, я мужественно отказываюсь.
К часу дня выпила полтора литра воды. Энергия бьет через край.
Вобщем пока полет нормальный.:good:

Re: 21 день FOOD FREE mode
 

День 2.
Вчера вечером были сильные порывы сорваться.
Пошла в кино, чтобы отвлечься от мыслей о еде. Присутствовало чувство необьяснимого беспокойства. Засыпала с трудом, всю ночь просыпалась, зато с утра встала с чистой головой и отличным настроением.
Ухожу кататься на велике и потом на горячую йогу:peace: