Как не срываться?
 

Начинаю голодать.Решила пока 1-дневное,т.к. это первый опыт правильного голодания. Итак,проблема. Наверное,в обычное учебное время осуществить это легче.Сейчас же много времени провожу дома,соответственно,больше времени для приемов пищи. Было уже два раза таких:голодаю полдня,потом лезут всякие мысли вроде "зачем мне это?","может помидорку?","малинка такая вкусная растет", не важно что именно.Но это сбивает меня с толку и подталкивает есть!Сегодня вспомнила о том,что читала,что это наш мозг так хитро действует. Но я все равно поддаюсь. Как это остановить? Уйти на весь день из дома?Без денег на всякий случай? Сейчас лето,т.е. солнце шпарит неплохо обычно. У меня головные боли частые, если голодаю еще хуже(но это ведь нормально вроде как на голодании,ведь так?).И что делать в таком случае? Надо быть активной во время голода,не валяться на диване. И что же мне делать с головой-то? Помогите советом,знающие люди!:-(