![]() |
ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
Всем привет ! Завела дневник нужна поддержка! Меня зовут Яна, мне 30 лет, рост 175, вес 84. Цель: снизить вес, быть здоровой и красивой! Хочу осилить 7 ВГ. Сил мне! Всем буду рада пишите!
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
ДЕНЬ 1
ВЕС: 83,2 Утро 2 л с солью клизма, пол литра воды. планирую пить 3 л. Настрой боевой!!! Днем держусь, воды обпилась, кушать хочу.:-( |
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
привет))) Держись!! ты сможешь, потому что очень хочешь добиться результата. Мы с тобой.
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
ЯСЕНЬКА, привет!
Держись, дорогая!!! Буду заглядывать и поддерживать! Отвес хороший!:good: |
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
RezedaSHKA, спасибо за поддержку, вот рванула в бой! Первый день пройден... Капельку собой горжусь:smirk:
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
На-Талия, спасибо. Я стараюсь... Хотя я прожора редкая. Очень хочу себя поменять немного. Читаю дневники настраиваюсь, хорошо что есть живые примеры.:idea:
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
День 1 вечер.
День продержалась !,может для опытных голодающих это вход и ерунда , а для меня маленькая победа. Воды выпито литра 4, подсушивает. Днем был супчик - это я водичку теплую пила:-) приходила подруга в гости принесла малину, я не соблазнилась.она пила кофе , я нет. Но вот две сигареты выкурила- согрешила, не могу пока совсем быть святой:D очень рада первым сообщениям, а я все думаю ну что же никто мне весточки не шлет, а это я дурындочка не там дневник завела, но на то и новичок! Всем голодающим и срывающимся сил и терпения!!! МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!!главное не останавливаться, даже... Нет без даже. Не останавливаться и только вперед! Мы командуем организмом и духом, а не он нами!!!:super: |
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
Молодец! Начало положено. Продержишься первые три дня, я тебе потом один секрет открою. Договорились?
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
Ясенька, я с тобой. Буду заходить. Сигареты - нагрузка на организм . Грех однозначно. я дневник для себя любимой веду , так интересно прочесть, что со мной было зимой к примеру, какая я была, что хотела , о чем думала, мечтала и что получилось и сбылось ))) так что пиши , пиши, пиши..
|
Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ
ЯСЕНЬКА, Молодец! Так держать! Начало положено, дальше легче будет.
Не многовато ли 4 литра? Ты лучше пей по потребности, или так сильно сушит? И согласна со Светой сигареты на голоде слишком большая нагрузка. Держись! |
Текущее время: 00:50. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами