Форум «Лечебное голодание» - Путь к мечте (первый опыт голодания)

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Путь к мечте (первый опыт голодания) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=16185)

FemmeFatale

17-08-2013 11:38

Путь к мечте (первый опыт голодания)

Завела дневник, для того чтобы контролировать свои успехи письменно и не сорваться.

основная цель - похудеть на 20 кг примерно, не буду загадывать, видно будет по результату, всегда можно вовремя остановиться.
голодать буду до 31 августа ( разумеется 20 кг не за раз при первом голодании )
Ну вроде бы все, цель ясна, мотивы тоже, вперед с песней и хорошим настроением, на пути к мечте)))
P.S. ( Рост 170, вес 57 кг)

Сами собой мечты явью не станут, нужно немного постараться...

FemmeFatale

17-08-2013 11:54

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

Голодание с 18.08.13. - 31.08.13 ( 2 недели + выход из голодания).

FemmeFatale

18-08-2013 06:47

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День первый:
Встала в 7 утра, сделала все дела, умылась, взвесилась.
Вчера вес составлял 57 кг днем, после 6 не ела, выпила пару чашек чая и легла спать, утром же вес был на отметке 55. Есть не хочется. Измеряла свои параметры.

Рост: 170
Вес: 55
Обхват груди: 95
Обхват талии: 65
Обхват бедер: 95

Посмотрим что будет в конце голодания

FemmeFatale

19-08-2013 06:57

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День второй:
Вчера выпила 1.5 литра воды. Легла спать в 10 вечера, самочувствие в норме, вот так и закончился 1 день голодания.

Встала в 9 утра. взвесилась 54 кг ( -1 кг ( что уже очень радует )).

FemmeFatale

20-08-2013 08:06

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День 3:

Встала в 10 утра, умылась, как всегда первым делом взвесилась еще минус 1.5 кг... все же странно, ну да ладно, уже (-2.5 кг))).
Выпиваю каждый день 1.5 литра воды, есть не хочется, немного болит и кружится голова, холодно на улице наверное из-за этого немного замерзла, а так все в норме, держусь :-)
21:37. Выпила еще литр воды, есть не хочется, а вот пить даже очень. Ложусь спать))) :deepsleep: :-)

FemmeFatale

21-08-2013 06:12

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День 4:

Самочувствие в норме, взвесилась -0.5 кг (уже -3.0 кг))) Пьем воду:-)

FemmeFatale

22-08-2013 09:30

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

Цитата:

Сообщение от FemmeFatale (Сообщение 834362)

День 4:

Самочувствие в норме, взвесилась -0.5 кг (уже -3.0 кг))) Пьем воду:-)

Теперь уже, выпиваю около 2 литров воды за день.

FemmeFatale

22-08-2013 13:31

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День 5:

Встала, первым делом на весы -0.5 кг, все в норме, выпила воды, каждый день гуляю на свежем воздухе, бегать не решаюсь, странно смотрят, как на сбежавшую из дурдома((( Прогулялась часа 3, не усталости, ничего, лишь немного кружится голова. Уже выпито 2 литра воды, наверное от долгих прогулок пешим ходом разыгралась жажда) Есть не хочется

FemmeFatale

23-08-2013 17:46

Re: Путь к мечте (первый опыт голодания)

День 6:

Встаю в 9, как обычно. Взвесилась на весах вновь -0.5 кг ( уже - 4 кг))), гулять не получилось, шторм начался внезапно, вот пришлось прервать прогулку на свежем воздухе, да что же это такое... Сидела дома, еще и неполадки с интернетом, зашла только сейчас, денек не задался, ну ничего продолжаем голодать в отличном настроении, скоро 10, ложусь спать. Самочувствие в норме, все ок)))

Текущее время: 19:57. Часовой пояс GMT +4.