Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Всем доброго времени суток.
Я - новичок.
Новичок, весящий 94 кг еще 6 дней назад.
Почему мне в голову пришло голодание?
Навалилось куча всего. Любимый человек, который даже не знает о том, что он любимый и мечтает найти себе девушку.
Подруга, которая флиртует с моим любимым, хотя знант о моих чувствах к нему.
Отражение в зеркале, от которого хочется плакать.
Тяжесть на душе.
Болезнь любимой бабушки.
Все слилось в один большой ком.
Чтобы отвлечься, я решила голодать.
Можете осуждать меня. Можете поддерживать. Я во многом неправа, но я так решила.
На форуме мне станет легче.
Мира и добра вам.
Ваша Я.

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Итак, первое.
Сижу с телефона - сломался компьютер. Поэтому аватарки, линеечки и иже с ними сделаю, когда куплю себе ноутбук, то есть с зарплаты ориентировочно. Впрочем, я сомневаюсь, что мой бред будет кто-то читать и желать от меня какой-то эстетики.
Но я верю в это.
Мои планы:
1) Довести голодание до конца. Я начала шесть дней назад. За это время душевное состояние не улучшилось, а вот вес так радует!.. 88 кг против 94. Мне есть чем гордиться...
Голод водный и полный. Ни меда с водой, ни дольки лимона.
Планирую 14 дней, неделю выход. А дальше...
Дальше я надеюсь на Ваши советы. Или уж сама буду рыть носом землю и искать дальнешие пути решения проблемы веса. Цель - 65 кг. И я буду лучшей.
Читала в дневниках про то, что от ожирения хорошо помогают каскады. Именно их я и хочу практиковать после голода, то есть выхода. Но пока не знаю, как это делать. Выход таков: ищущий да обрящет.
2). Наладить личную жизнь. Мне 22, ребята, да, 22... А я одинока. Я пытаюсь успокоить себя, твержу себе, что я не одинока, я свободна... Но от такой свободы иногда выть хочется.
3).Обрести гармонию в душе. Полюбить свое новое тело, мужчину рядом, работу и коллег, жить в мире с собой. Это самая глобалтная цель. И Я ЕЕ ДОСТИГНУ.
Спасибо за внимание, Путник, который набрел на эту запись. Любви тебе. К себе, близким и миру.

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Привет.:-)
И добро пожаловать!:prv03:
Как я понимаю тебя,про лишний вес и про отражение от которого хочется плакать.:-(
Может если похудеешь,то и осмелишься м.человеку сказать о своих чувствах.:-)
А разве это подруга?Тем более знает о твоих чувствах.Гнать её взашей,за такие поступки.Это не дружба вовсе.:hz:
Может пока тебе так и надо,что-то радикальное.Но потом,после голода,всё может измениться.И чувства и ощущения в жизни.После голода придёшь к правильному питанию,уйдут килограммы,придёт уверенность и чувства лёгкости.:-)
И захочется что-то ещё изменить.:shuffle:

В добрый путь,раз ты так решила!:prv03::prv03:

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Пока я строчила,ты ещё написала.
Ну вот видишь,какое хорошее начало и вес радует.
Я вот тоже решила первый раз голодать,голодала 10 дней,потом выход.
Выход тоже очень важен!
А сейчас я планирую каскады.Подыскиваю оптимальную схему для себя.
Я вчера читала дневник девочки,так там написано про каскады,что они полезны при ожирении.Я себе записала,так как сама в поиске.
Вот такая схема:48 часов СГ=8 суток ВГ=7 дней выход на соках.Затем снова по этой же схеме и так 4 цикла.Говорят очень полезно.
Ну или ещё одну схему там 5 дней ВГ=5 дней выход.И так повторять.
Нужно просто искать что-то для себя,что больше подойдёт,ну и чтоб легко было,без срывов.:-)

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Иванка, спасибо тебе. Во-первых, за успокаивающие слова. От них банально легче.
Во-вторых, за то, что ты вообще отписалась в этом дневнике, всегда радует, когда ты пишешь не только для себя, но и для кого-то.
И в третьих, за то, что ты понимаешь мои проблемы - всегда проще говорить, когда тебя понимают.
Я обязательно решусь и скажу. Хуже ведь все равно не станет, а вот в лучшую сторону измениться все может всегда. Мне просто недостает уверенности в себе, а ее отбирает как раз отражение в зеркале.
И это не пустые слова. Кто-то может сказать, мол, похудеешь и все равно найдешь отговорки. Но это не так. Я просто это ЗНАЮ.
Я никогда не была худой. Всегда толстой, с самого детства. Финура у меня женская, с выделяющейся талией, попой и грудью, но все это оплывшее и совершенно недоработанное. Спорт и танцы живота помогли мне скакнуть со 118 до 94-90, но на этом все... И сейчас я решила привести себя к нужному весу при помощи лг, а результат закрепить тем, что оставить легкое питание и подкачать мышцы, которые на лг уйдут, несомненно.
В обшем, спасибо тебе. Я уверена, ты замечательная девушка. И ла поможет нам Бог и наша собственная сила Воли вкупе с мотивацией!

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Так вот что такое каскады!... Именно так я себе их и представляла.
Вот после выхода их и начну. Я обязана справиться, это ведь так важно.

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Ощущение от первых шести дней.
День 1: Легкость, вера в то, что все получится. Бешеная энергия. Потеря веса на 00.00 часов ночи (вернулась с работы на корпоративном такси и взвесилась) - 1.3 кг. Счастье и крепкий сон.
День 2: почти все то же самое. Потеря веса к ночи - 900 граммов.
День 3: Страстное желание ПОЖРАТЬ. Именно пожрать, а не поесть. Подавление этого желания мыслями о моем стимуле. Потеря веса - 1.1 кг.
День 4: Все то же желание пожрать, ибо дома была, а мама испекоа булочки. Пошла гулять, купила сестре билеты на концерт любимой ее группы. Развеялась. Ловила на себе несколько раз заинтересованные мужские взгляды. Неужели я уже немного изменилась?...
Выпила бутылочку воды по дороге. Слегка трудно быстро ходить и немного одышка. Но не так страшно. Потеря веса 1 кг.
День 5: на работе весь день. Еда уже не мерещится перед глазами, зато появилась сухость во рту. На работе пила воду, а то говоришь с гостями, а язык к небу прилипает. фееее...
Язык стал желтовато-белый. Начались месячные(да простят меня мужчины!), хотя до этого их не было месяца два. Гормоны сдавала, мазки тоже. Врач сказала, все в нррме, виноват вес.
Потеря в кг около 1кг.
День 6, сегодня: дикая сонливость и слабость. Пошла прогуляться, т.к. был выходной.Слабость, вернулась домой и поспала. Все та же сухость во рту и налет еа языке. При резком вставании в глазах темнеет, но не так уж сильно.
В холодильнике лежат сливы. Хочется.
Но у меня стимул. Терплю.
Потеря веса 700 граммов.
Что принесет мне новый день?..
И да, подружка детства забегала. Сказала, что я похудела. Как приятно это слышать...
Благоларю за внимание и желаю всем отвесов, исцеления и гармонии.
Всегда ваша, Я.

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

Smora, привет!
Добро пожаловать в наши ряды :prv03:
Легкого голода тебе! Верю, что все получится. Главное не теряй веру в себя и помни о цели. Тут на форуме получаешь огромную поддержку, так что если близка к срыву - заходи и читай, будет легче. :-)

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

:4u:Спасибо. Надеюсь, вы меня гостеприимно встретите, форумчане :)
Форум мне правда оооочень помогает... Читаешь и понимаешь, что мы вместе боремся за одну идею. За одну цель.

Re: Впервые в жизни ощутить себя стройной и избавиться от душевной боли. Возможно ли?
 

удачи тебе!