Два года перерыв. Наконец-то снова голодание! (13 дней)
 

Два года назад, примерно в это время, провел 30-дневное голодание. Все это время чувствовал себя отлично, вес после голодания (-18 кг) медленно возвращался к прежней цифре 85 кг (рост 180) и когда стало 85,6 кг, это стало поводом начать голодание. Других поводов нет. Все это время много раз порывался, но не хватало воли начать.
День четвертый, полет нормальный. Можно сказать, сегодня начался процесс голодания - ушли небольшие состояния дискомфорта, вместо некоторого зловония появился химический запах ацетона. Сроки, как обычно, не загадываю, но на пару недель рассчитываю.
Всем привет, давно не виделись!

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

Думал в этот раз обойтись без щелочных напитков, но видимо, придется пару стаканов Ессентуков 4 выпить - небольшая кислотность присутствует.

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

Открыл старый дневник голодания и сильно удивился - я его начал в тот же самый день 2 года назад, 10.11.11, Вот это совпадение! Жаль, сейчас работы много, вряд ли удастся снова 30 дней проглодать.

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

Сегодня пятый день на воде. Состояние нормальное, не считая легкой слабости и торможения)) Сижу на работе, пью теплую воду (прохладно что-то стало), надеюсь поголодать 7-10 дней, работа не дает больше, вернее, жена, с которой мы вместе работаем в своей фирме (школа испанского языка), нас тут трое, и если я выпадаю, на них нагрузка увеличивается. Хотя я и не выпадаю вовсе, вполне активно кручусь, просто привыкла со мной ужинать после работы)))

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

День 6
Главная проблема ведения дневника на голодании для меня это то, что на голоде со мной ничего резкого не происходит. Организм трудится, это чувствуется, налет на языке, слабость проявляется при физических нагрузках (вчера 500 альбомов заказчику отгрузил - из машины в лифт, из лифта в мастерскую - запыхался), пью воду, когда во рту пересыхает, отбиваюсь от визуальных и обонятельных пищевых соблазнов, - вот, собственно, и все.

Поэтому надеюсь в будущем поголодать до кризиса, зацепить глубокие залежи, тем более причина есть - на спине под лопаткой за последние годы выросла липома, уплотнение под кожей величиной с перепелиное яйцо, хочу дать организму её съесть.

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

Как я раньше писал, голодаю без врачебных систем, по заветам матушки-природы, как кошки или собачки - просто перестаю есть, с утра обычно, дня три доперевариваю съеденное, никаких клизм и других вспомогательных средств, к сожалению, обычно продолжаю работать, покупать и готовить еду для детей.
Обычно начинаю в полнолуние, но сейчас получилось на растущей луне, и тоже неплохо пошло, надеюсь, после полнолуния (17) прилив сил попрет))

:super: Ну вот, организмус почистился, сходил по-большому, день шестой, полет нормальный

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

По вечер начал печень чувствовать, я этого ожидал, ежевечернее употребление сухого красного кроме пользы, видимо, имеет и небольшой вред))) от сивушных масел никуда не денешься!

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

13.11.13 7 день

Самочувствие хорошее, вспомнил, что надо взвеситься)) оказалось 79,9 кг, 5,7 кг за семь дней. Когда нет контакта с едой, абсолютно никаких эмоций в этом отношении. Правда, когда вчера с женой и детьми навещали бабушку (мою маму), квартира наполнилась запахами жареного и пареного, я прилег на диванчик с газеткой, пока они закусывали, и не очень комфортно было, мягко говоря:x

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

14.11.13 8 день

Перестаю замечать, что на голоде, только постоянный сушняк напоминает. Пью водичку артезианскую, иногда немного ессентуков 4 или боржоми добавляю. Стараюсь больше пешком ходить, но, к сожалению, руль не отпускает. Еще голод напоминает о себе небольшой постоянной нагрузкой, будто постоянно носишь рюкзак килограмм на 10, идет работа в организме!

Постоянные точечные пищевые соблазны, которых полно на улицах Питера, собственно, и не на голоде действуют, только тогда есть возможность откликнуться на них, а сейчас фигушки.

Re: Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!
 

15.11.13 9 день

Никаких нештатных ситуаций, работа идет своим чередом, в момент пробуждения подташнивало немного, упадка сил нет уже, кроме моментов нагрузки (по лестнице подняться, тяжести потаскать). Мечтаю на таком режиме дотянуть до криза, это после сорока дней, наверное, но пока нет моральных сил, организм малодушничает, скучает по жеванию, наверное, днями двадцатью ограничусь. Хотя кто знает...:D

Язык обложен белым налетом, моча посветлела, сегодня чего-то познабливает, воду пью постоянно - сушит во рту.