Подарок от Деда Мороза своему организму
 

[COLOR="Red"]День первый[/COLOR] Вес-93,2кг при моем росте-164см,ИМТ-34,65
Утро
Настроение на успех и результат.
Утром стул самостоятельный.
Никаких ощущений новых,поскольку утром рано не завтракаю.
Обед
Время обеда было пережить трудно.Кормила семью-полный рот слюны.Тяжело больше эмоционально,потому что запахи и вид любимых блюд влекут со страшной силой.Обострилось обоняние.Мерзну даже в теплой одежде,хотя в доме 22-23гр.Попила воды,отвлеклась.Ушла из дома по делам.Помогло.Пугает время ужина,дома полно всяких любимых сладостей.Внушаю себе,что их раньше пробовала и ела,ничего особенного.Ничего страшного,ведь жизни ничего не угрожает,терплю.
Ночь
Радовалась,что нет головной боли.Но на вечер она не заставила себя ждать.Попила теплой воды,теплый душ-стало легче.Целый день донимала сонливость,и ,вот, теперь я готова упасть прямо сейчас.А нет...Бессонница тоже пришла погостить!

Re: Подарок от Деда Мороза своему организму
 

День второйВыход
Утро
Вес-90,3кг
Ночью спала плохо.Голова перестала болеть ближе к утру.Настроение не такое уже и радостное.Появилась раздражительность.После взвешивания приободрилась ненадолго-это сколько ж жидкости лишней во мне сидит?!Приятно,что живот опустошился и ничего не выпирает.Могу его легко втянуть.Мысли все о еде.На улице стала обращать внимание даже на рекламу с едой,улавливать любые незначительные запахи пищи.
Обед
Выпила разбавленный сок и так хорошо стало.Даже спать захотелось.Люди зависимы от еды. Своего рода зависимость наркоманическая какая-то...
Ужин
Хотя и "перекусила" в обед,а ограничиваться надо,на полдник была просто мандаринка и настой шиповника.Ужинать не буду,попью шиповник и все.

В итоге мой первый опыт вроде удался.Единственным отрицательным эффектом была головная боль.Это не смертельно-голодать.Я МОГУ!Теперь план на 2 дня голода и 2 дня выхода.Почти горжусь собой!