Дневник Натан
 

Доброго времени суток)))Планирую длительное голодание(не менее 40 дней), 18 лет, ранее был опыт 60 дней(первый раз, без чтения литературы по теме и пр.). В этот раз решил принимать кальций, либо бад, либо хоть скорлупу яичную, ибо с костями проблема, а я таки молодой парень, активный, не хочется без зубов, да с поломанными костями быть. Вот и вопрос, насколько это повредит моему голоданию??А так же второй вопрос, мой вес 53(175 рост), еле(титанический труд) набрал с прошлого голодания, как-то не желается его терять, ну совсем, можно ли этого избежать?Или хотя бы, чтоб не так критически(34-35кг было)???

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Натан, если Вы на этот раз решились на ЛГ с чтением, как я понял, литературы, Вам должно быть известно, что, кроме воды-НИЧЕГО более! Это раз. Далее, правильно проводимое ЛГ как-раз таки восстановит Ваш обмен веществ, и Вы легко наберёте нужные килограммы. Настоятельно рекомендую книгу Ю.Николаева "Голодание ради здоровья". Сразу отвалятся куча вопросов. Не знаю, что там у Вас было в эти 60 дней.Сомневаюсь, и очень сильно, что Вы хоть что-то делали правильно...:hi:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ясное дело, что ничерта правильно не делал=DDПросто не ел и все, пил редко,но первое время, не совсем чистую воду, а слабый отвар ромашки(успокаивал язву, вроде как))никаких клизм и прочего. Выходить не хотелось, но начал, и отнюдь не с соков, сразу жесткие фрукты, овощи поедать стал, а я ж еще панкреатитник суровый, ну и вот, но чувствовал себя прекрасно, мне действительно понравилось, это нормально??=DА как же все-таки с кальцием быть?Ибо я тут стал часто кости ломать( А еще беспокоит заторможенность речи(на длительных сроках), сам не замечал, но окружающие говорили, а когда диктофонную запись услышал....короче нот гуд, этого тоже не возникнет при правильном голодании????

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Натан, повторяю-ТОЛЬКО ВОДА!!!!! Ничего более! Иначе это будет уже не ЛГ, а, например, суицидная попытка...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Натан, видно, что ты не до конца понимаешь саму суть, как происходит голодание. Ищи информацию на тему "эндогенное питание".

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Голова дана человеку не только для того,что-бы при выходе из голода ею начать есть.
Ты видимо рекламы по телеку насмотрелся.
Там тоже советуют жевать кальций, шоб кости были крепкими.
Не замахнуться ли тебе на 90 дней со своими 50 кг с копейками.60 то дней уже было.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Оу, нет, рекламу не смотрю, телек в принципе выкинул, еще года 2 назад=D
Не-не-не, хотя я бы попробовал, при ином весе, да и боюсь девушка моя не выдержит и в больничку позвонит, ну и я сам не совсем дурак=D Просто во время голода подъем эмоциональный довольно мощный, а я человек творческий, мне это помогает))

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Натан, А на мой взгляд(после всего написанного вами) вам голодать можно только под присмотром специалиста.После ваших попыток самостоятельно голодать ведь можно отправиться и на погост.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Натан,
Давайте определимся с терминологией. Под ЛГ (лечебным голоданием), или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) однозначно подразумевается ПОЛНЫЙ и безоговорочный отказ от любой еды (даже чая без сахара!). И это - лишь необходимое(но ещё недостаточное) условие правильного ЛГ. Всё остальное-это предмет обсуждения каких-то других форумов (диетчиков, самоубийц, худеющих, и т.п.). Вот Вам, кстати, и ответ, почему Вы так лихо теряете вес ( при правильном ЛГ вес уходит по 50-100 граммов в сутки ). Вот и включите свою творческую голову...:bulbool:

Re: Дневник Натан
 

Натан, при вашем весе есть ли смысл вообще голодать? Ради чего? не слушайте вы тут ни кого, лучше к врачу диетологу сходите, он хоть порекомендует диету для набора веса совместимую с вашими болячками. Сама я голодала в прошлом году 21 день принимая витамины и кальций в том числе. Ни каких страшных последствий не было, наоборот волосы на голове сохранила и ногти на руках.

Ярые последователи голодовок давно и безвозвратно повернуты на классике голодания и ни какого отступления просто не приемлют. Народ вы только подумайте что вы советуете. У человека недобор веса дикий, какой ему голод!!!!!!!!