Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Как-то так

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Решила начать голодание, планирую минимум на две недели. Был опыт, сухого голодания не более трёх суток и на воде семь. Начну сегодня в полночь, с сухого. Дневник заявила для самодисциплины. Цель голодания: сбросить лишний вес, избавиться от горька на ногтях и поправить зрение

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

О себе: рост 170 см и вес 102 кг, примерно. Каждый день звешиваться не буду, т.к. по работе уехала в командировку и весов нет. Мне 25 лет. Голодание буду совмещать с работой, работа сидячая, требует умственных усилий, думаю справлюсь. На начальном этапе - сухое голодание-буду принимать душ и мыть голову, подругому ни как, и чистить зубы. Удачи мне ! В полночь отчёт!!!!!

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

День первый Сг
Пить не хотелось, но мысли о еде меня не покидают, никогда в первый день какого не было, чуть было не сорвалась. Погода хорошая, немного прогулялась в парке. В квартире тепло, но мне почему-то холодно, я уже и тепло оделась, но всёравно мёрзну. Ничего делать не надо было, поэтому провела много времени в кровати, чтоб холодильник не видеть)))) и силы экономлю, завтра на работу. Эх, быстрей бы лечь спать и этот день закончится. После обеда начало тянуть низ живота, так не приятно, но месячные закончились дня три назад, странно к чему? И раза четыри бегала в туалет, хотя ничего не пью. Моча светлая. Утром был стул. Закончу сг. сделаю клизму

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Второй день СГ
Болит голова и шелушатся грубы. Пить не хочется, только иногда, всё ещё посещают мысли о еде. Весь день провела на работе. Почему-то нет налёта на языке. Хочу и завтра продержаться на сг.

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Третий день сг
Ночью спала плохо, но сегодня столько сил и энергии, переделала всю работу до обеда,-а ещё до вечера нужно что-то делать. Чувства голода вроде бы нет, да и пить сильно не хочется. Сегодня пришлось жвачку зажевать, вела переговоры, а так всё отлично)
Ну вот, к вечеру захотелось пить и голова начала побаливать. Я много времени провожу в постели, просто лежу и читаю. Решила экономить силы т.к. каждый день хожу на работу.

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Четвёртый день Сг
Сил много, работаю в полной мере, как буд-то и не голодаю. Живу одна и ничего дома не делаю, может поэтому хватает сил на работу. Лицо немного осунулось, объемы тоже ушли, думаю кг 5 сбросила. Кожа лица начала шелушиться, грудь подтянулась. Всё чаще думаю о воде, но гоню мысли прочь, на всякий случай положила две бутылки в морозилку. Налёта на языке так и нет, моча темней чем обычно, но не очень тёмная. После беда начал покалывать и слизиться правый глаз, потом и с правый ноздри потекла жидкость, похожая на слизь, причём самопроизвольно. Настроение было хорошое, но сейчас, что-то вроде слабости и голова начинает болеть.

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Пятый день СГ
Очееееень хочу пить, раз пять полоскала рот. После работы хотела принять холодный душ, но как на зло отключили воду до субботы(( были мысли, да и сейчас есть, попить водички, но уговариваю себя продержаться ещё завтра, сложный рабочий день, а выходные пролежать в постеле. Думаю что в понедельник не смогу работать, придется перейти на воду, но продолжать голодать. хватило б только сил продержаться до понедельника.... Когда утром шла на работу, необычный был каждый шаг, ноги как буд-то подругому шагали и я это всё ощущала. Кстати зубы заметно побелели и обоняние улучшилось, на работе -очень вкусно пахнет кофе, причем по запаху определяю с сахаром или без, чай и шоколад божественный запах, мне все предлогают, никто не знает, что я голодаю, отказываюсь, мол не хочу. У меня несколько дней появляется желание выпить вина, не знаю к чему это))))) вроде бы не часто употребляю, всегда и везде за рулем, только сейчас хожу пешком на работу- метров 300 . А сегодня на работе проходила мимо открытого коньяка, фу он так вонял, на мой нюх, аж противно стало... Ещё весь день мне жарко, дома даже выключила отопление, наверное жир плавится)))))

Re: Путь к новому "Я" и к новому телу
 

Эх, планы насчёт выходных рухнули - начинаю пить талую водичку. Успакаиваю себя - что планировала я голод на воде, а только вход сухой. Продолжаю голодать, как никак, только с водичкой!