|
Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Это первое моё голодание... в целях оздоровления! :D
...у меня силы воли - никакой! поэтому это еще повод доказать себе что она у меня всё токи есть!! Сегодня первый день!! (Вчера перед сном очистила кишечник на всякий случай...) С утра - одна водичка! Работа не даёт думать о еде. |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Так... первая попытка не удалась.
Муж встретил мой замысел с непониманием. Он оказался категорически против голодания :-( и я послушно поддалась на провокацию!:blush: Но голодать я хочу! Планирую начать с пятницы!!! |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
...морально готовлюсь...
...неужели я такая слабачка? Сама понимаю что мне это надо!!! В январе УЗИ паказало небольшой узелок (3мм) в щитовидной железе, гормоны пока в норме, гормональные таблетки назначенные врачём побаиваюсь пить, так что считаю что голодание поможет мне от узелка избавится!! |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Мужа я не убедила в надобности голодания но хотя бы препятствовать не будет...
Итак - вот мой первый день! Повезло что на работе не устроили корпоративчик, были просто поздравления с цветами и подарками :prv03: :smile2: http://s006.radikal.ru/i214/1403/e4/96f596ea0dce.jpg |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Продержалась только 2 дня...
Опять не то... http://s19.-Ved-/f554d67e4a15e55de0c11c2a7cf5203e.gif ...но я не сдамся!!! |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Доброе время суток всем!!!!
Вот опять зашла на сайт... воодушевилась... и хочу снова начать!!!! Завтра - первый день!!! http://s005.radikal.ru/i210/1405/57/c8d3d846c000.jpg |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
День 1-й
Всё идёт нормально. Коллеги по работе предлагали конфетки и печенье... устояла. :-) 16:04 ...когда хочется есть - пью воду. |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
...в первый день, после работы, дома устроила генеральную уборку до 9 вечера, уложила дочку спать и потренировалась 30 мин с Jillian.Michaels - Yoga.Meltdown.level.1.2010. Дискомфорта не ощутила и это порадовало...
Зато на второй день - силы куда-то улетучились... когда вставала со стула или с дивана - чернело перед глазами. Продержалась до обеда... Решила поесть...:blush: буквально через 15 мин - как новенькая! Значит не надо было нагружать себя упражнениями... ...опять не получилось! В следующий раз обязательно получится!!! Это будет после того как я закончу комплекс начатых упражнений... |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
Комплекс упражнений не закончила... зная что я запланировала ЛГ, сома не понимаю почему начался зажор, как будто боюсь что помру с голоду если начну... даже смешно! Поэтому решила действовать!
Хватит жалеть себя!!! ...нужна самодисциплина! ...контроль! 7 дней - голод + 7 дней выход, 7дней - голод + 7 дней выход ...для начала. |
Re: Дневник Mila-la-la (проба-пробочка :)
1 день голодания
Вчера выпила на ночь магнезия сульфат (1 пакетик 20г + кружка тёпленькой воды), утром кишечник очистился. Что в начале: - вес - 55,2кг ( рост - 158 см) - кожа на лице в прыщиках уже 2 месяца, наверное аллергия на что-то, пока не знаю на что - давление низкое (всегда такой была), меня предупредили что голова будет сильно кружится... - на ногах начинает выходить капиллярная сеточка |
| Текущее время: 08:32. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами