Голодание и вышивка
 

Название такое, потому что задаюсь целью закончить вышивку, потратив на нее освободившееся время.
Подготовительный день сегодня.

Цель 28 дней голодания.
дальше выход 14 дней на апельсиновом и грейпфрутовом соке.

Re: Голодание и вышивка
 

день 1
Самочувствие отличное.
*вес я решила не писать ежедневно, сейчас он примерно 68-70кг.
Рост у меня 175 см. Посмотрю уже на показатели в самом конце.
Клизм, каких-либо чисток специальных я не применяю. Единственное что, употребляю много яблок накануне.

Re: Голодание и вышивка
 

День 2 и 3
Небольшая слабость после напряженной рабочей недели, но много отдыха помогли с ней справиться. Настроение скачет.
День 4
Не могу сказать, что искушений не было, но самочувствие пока что стабильное и я бы даже назвала его ленивым.

Re: Голодание и вышивка
 

День 5
На самом деле жара помогает голодать. Может кто и не согласиться, но мне очень помогает. Аппетита нет, ничего не соблазняет... хочется только прохладной... освежающей, чистой и вкусной водички с источника. И все же как же жарко сейчас.
Немного расскажу о своих условиях.
Я работаю по свободному графику, поэтому у меня никаких обязательств высиживания положенных по законодательству часов в офисе или в другом каком-либо душном здании. До голодания я уже несколько лет являюсь вегетарианцем, страстно желающим стать сыроедом. Проблем с голоданием никогда не было и ничего не предпринимала особенного. Обычно в это время я постепенно впадаю в состояние спячки, ну очень много сплю. Физические нагрузки у меня сейчас незначительные. Сидение за компьютером, в среднем за день гуляю с собакой около трех часов.
Вышивание. Занимаюсь каждый день по часу. Работа постепенно движется.
Запах изо рта у меня есть, особенно по утрам неприятный, но за день сходит на нет.

*
В интернете увидела капчу : Пирог.
Раньше такой не встречала.... что-то тут не так. Хотя пирог мне не хочется. Он такой большой... много теста.. не вкусный.
** самовнушение сильная вещь!

Re: Голодание и вышивка
 

День 6
Очень тяжелый день. Настроение отвратительное.
Потею намного больше чем раньше, а также чувствую не проходящую усталость во всем теле.
Мысли о еде не приходят. Скорее желание как привычка вяло о себе напоминает, мол хочешь, нет? ... ну и не надо.
Держусь!

Re: Голодание и вышивка
 

День 7 и день 8
Напряженные дни для меня в плане работы.
Качество сна заметно изменилось в лучшей сторону.
Чувствую постоянную усталость, а также неприятные запахи исходящие от тела.

Re: Голодание и вышивка
 

9 день
Стал для меня последним днем голодания.

Планирую выход 4 дня и продолжу.

1 день выхода
Сильно разбавленный водой апельсиновый сок.

Re: Голодание и вышивка
 

2 день выхода
ощущение боли в горле прекратились, не знаю сколько я выпиваю в день сока, но мне кажется, что руки уже оранжевые. Все еще разбавляю и сильно его водой.

Re: Голодание и вышивка
 

03/04 день выхода
Весьма активно пью соки, чувствую прилив сил, даже подумываю о беге.
Если удастся осуществить задуманное отпишусь.
Не удержалась и взвесилась сегодня = 65 кг. Если учитывать мой примерный начальный вес, то в итоге за 9 дней голодания и выхода я получила либо -5 кг, либо -3. В любом случае результат меня радует. Чувствую себя красивой, обновленной и воздушной. И все же я задумываюсь о том как тяжело было бы, если бы надо было каждый день куда-то ходить, жариться на улице или заниматься какой-то тяжелой работой. Я достаточно много читаю в перерывах от работы, нежусь в ванной в эти дни и чувствую себя прекрасно. Также могу сказать, что отсутствие еды положительно влияет на концентрацию во время работы. Единственный минус состоит в том, что весьма сложно перебороть сонливость, которая приходит вовремя. Сегодня я спала днем, поэтому активничаю ночью, но за прошедшее время для меня это было не свойственно. Завтра, точнее уже сегодня 05 июня делаю подготовительный день :) поем апельсинов или яблок и начинаю новых заход, надеюсь уже на более серьезный результат.

Re: Голодание и вышивка
 

05 день выхода
Отъедаюсь!:blush:
Много яблок.
Завтра в путь!