Очищение по методике М. Оганян - дневник
 

Привет всем . Я давно уже пыталась собраться силами и сделать чистку , все как то духа не хватало , к еде большая привязанность .
Я уже делала 7-дневную чистку . Было супер , ощущение легкости и счастья .
Я вегетарианка 5-6 лет , веган почти 2 года . Были периоды сыроедения 2 раза по 4 месяца.
Цель очищения - 1)Перейти легко на сыроедение без желания сорваться
2) хочу стать плюс малоедом .

Вес - 51 кг
:prv03:

Re: Очищение по методике М. Оганян - дневник
 

Сегодня первый день - вернее вечер входа .
Планирую также нормализовать режим сна , буду спать с 22:00 до 6:00
19:00 - выпила английскую соль - 50гр . Мне ее вообще легко пить , я разбовляю на 1/3 стакана изапиваю апельсиновым сок . 3 глотка - и дело сделано
полежала на правом богу 1 час и начала бегать в туалет .
Самочувствие уже хорошее , предвкушение какого то изменения в жизни очень радует

Re: Очищение по методике М. Оганян - дневник
 

1-ый день голода

День прошел очень легко , я не чувствовала нужды кушать вообще, пила травы всего раза 3 и пол стакана арбузного сока. правда уже в 9 вечера жутко хотелось спать , хотя обычно я ложусь в 1 ночи. Больше пока нечего отметить .И еще немного болела голова к вечеру

Re: Очищение по методике М. Оганян - дневник
 

Поздравляю с началом! Желаю удачи!!

Re: Очищение по методике М. Оганян - дневник
 

Поздравляю с началом!:-)
Соки сразу решили вводить? Я так поняла, 7 дней только отвар с медом и лимоном.
А голова может болеть, т.к. мало питья. Шлаки в кровь пошли...:hz: