Каскады 42 дня
 

Всем доброго дня! Начинаю второе голодание, первое было 21 день год назад. Цель голодания очистить организм,повысить метаболизм, избавиться от лишнего веса. Планирую шесть недель каскадов по 7 дней, итого 42 дня. Сложно было настроиться, надеюсь все получиться!
1 день:80 кг

Re: Каскады 42 дня
 

2 день:79,7 (-300 гр)
Чувствую себя отлично, язык не обложен, появился запах изо рта. Небольшое чувство голода.

Re: Каскады 42 дня
 

3 день:79,2(-500)
Весы радуют, самочувствие отличное, хорошо вошла.
Появилось ощущение легкости! Завтра будет клизма, настраиваюсь... Всегда от нее мутит и тошнит. Не понимаю почему.
Пока ничего не беспокоит, воды выпиваю от 2 до 3 литров.

Re: Каскады 42 дня
 

4 день:77,7 (-1,5)
Ура, ура я таю!) и наконец пропал аппетит! Каждое голодание координально отличается друг от друга, в прошлый опыт, состояние мое было мягко говоря "не очень" особенно первые дни. Вылазили разные болячки, аллергия, сейчас же Г почти не заметно.

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, молодец!
Только достаточно пить не забывай, особенно, если и у вас жарко. Я в какой-то момент начала пить меньше, чем нужно, так у меня земля из-под ног уходить начала...:-)

Re: Каскады 42 дня
 

janin.j, обычно у меня первые десять дней пьется хорошо и с удовольствие, а потом вода вызывает отвращение. Спасибо за совет:prv03:
Как самочувствие на выходе?

Re: Каскады 42 дня
 

5 день:76,8(-0,9)
Видимо сегодня у меня криз, утром еле встала с кровати, чувствую себя трупом, сил нет даже открыть глаза. Отвела ребенка в сад, сегодня планируют весь день провести дома, лежа)))
Ночью была бессоница, обычно на голоде я всегда много сплю.
Всем хорошего дня и легкого голода!:-)

Re: Каскады 42 дня
 

Котя, вы молодец. Так держать! А до какого веса планируете худеть?

Re: Каскады 42 дня
 

аленка 60, спасибо за поддержку!:love:
Хочу до 55, но не уверенна что за 6 недель каскадов получится...

Re: Каскады 42 дня
 

мне кажеться если все правильно сделаешь и выдержишь, все получится, потому что тактика для сброса веса тобой выбрана правильно (но жестко:D) Гульшат вон каскадами 30 кг сбросила тоже по 7 дней голодала, результат супер. Для меня проблема войти и правильно выйти:lol: