Голодание: 4 дня
 

Здравствуйте!
Хочу оздоровиться.
У меня депрессия, ожирение, и угревая сыпь. Хочу все это вылечить постепенно. Вот первый шаг будет - поголодать, и выйти грамотно.
Вес 59.5, рост 150, ИМТ 26. "талия" 80 cм. Грустновато. Ну ничего... исправим потихоньку...:smirk:

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Опыт есть. Голодала по 10 дней два раза в жизне, на воде. Давно очень. Один раз вес с 58 стал 52, другой с 50 стал 46.
А этот год очень много ем. Наела с 46 до 60 :(
Чувствую себя как старуха по здоровью, а мне 27 всего лишь.
Прыщи появились омерзительные, гнойники и черные :(
Депрессия с лишнем весом тоже.
Думаю за 4 дня уйдет 3 кг, потом на соках, овощах, фруктах 4 дня выйти, пeрвый день выхода 100 калорий, второй 200 калорий, третий 300, четвертый 400. А потом еще поголодаю подольше.
Только у нас клизму негде купить. Вот беда. Есть colonic arrrigation процедуры, по сто долларов, это вам делает клизму товарищ. Жалко денюшку.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

день 1
Вес 59.2. Пью водичку. Настроение оптимистическое.
Сопли, горло болит, и кашель.
Мерки 95-82-105, а было 83-64-86. Надо их вернуть, чтобы в одежду свою залезть.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Что-то я поела. Не знаю почему. Но вес 59.
Ну завтра со второй попытки значит начну.:oops::shuffle:

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Отвыкла голодать просто совсем! Ну ничего, все равно получится. Тогда с 1 по 4 сентября.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

У вас наверное рост маленький.. У меня объемы меньше ваших и это при 70 кг.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

8 утра. Первый день опять. В этот раз не опозорюсь.
Эх, простуда вообще месяц не проходит. Организм очень зашлакован.

шамони, я писала, 150 рост :-)
Ну через 4 дня голода и 4 дня выхода, наверное килограмма на 4 похудею, и настроение улучшится...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

Полдень. Воду только пила. Это хорошо. Обычно много кофе по утрам. Непривычно, но хорошо. Что-то жить давно не хочется. Может, голодание поможет? В здоровом теле здоровый дух ведь...

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

cupcake, не отчаивайся! И простуда пройдет и настроение поднимется! Ты только голодай. Я вон маленькими сроками по 2 дня уже 10 кг. сбросила.

Re: Голодание: 4 дня (31/08-03/09).
 

6 вечера. Голова кружится и болит, слабость, знобит. Спала с двух до шести днем даже. Ха-ха. Вы не поверите, но последний раз когда я до 18:00 аж пила только воду, а не капучины там всякие, было 9 лет назад. Ух! Достижение ха-ха. Если так колышет, значит очень зашлакованна.