Вопрос от новичка
 

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
С праздничком всех!:4u:
Как я рада,что нашла ваш форум!
увлекаюсь голоданиями уже 5 лет.
Последнее время голодание стало нормальным образом моей жизни, чуть ли не раз в две недели по 3-4 дня голодания, но я так прекрасно себя чувствую после этого и кожа чистая.. Как вы думаете, это плохая привычка? Не скажется ли на здоровье в будущем? :-(

Re: Вопрос от новичка
 

А как голодаете? с водой или без?
трудно что-либо сказать. надо смотреть как голодаете как выходите из голодания. а сам настрой (как тут модно писать) на голодание заслуживает всяческих одобрямсов :)

Re: Вопрос от новичка
 

Оленька,
Скажется и самым благоприятным образом.

Спасибо))
Голодаю только на воде.
Выхожу соками и овощами. Сколько голодаю, столько и выхожу.
Но иногда что-то покалывает в желудке. Неприятно:(

Думаете? а не чревато все это?
Надеюсь. Ведь хочется только полезное для своего организма, лишь бы только не навредить!..

Re: Вопрос от новичка
 

Главное правильно выходить. Я и сам не знаю...
Советуют на выходе морковный. Но опять таки, не понятно, надо его разбавлять водой или нет? И пить залпом или глоточками в течении дня...

Может подскажет кто. Мне интересно. Потому что сам я голодаю два дня в неделю без воды. И вроде как поговаривают - что это вредно.
А с водой - есть нюансы, которые меня смущают. Так что я уже не знаю куда и как мой настрой применить.
Буду и дальше голодать по два дня на сухую...
На воде хочу две недели. Но опять таки методичка смущает.
А на выходе косячить самое вредное.
4 дня на воде - это не думаю чтобы это было вредно. Самое "интересное" на 7й день начинается :)

а то,что желудок иногда побаливает..это не есть какой-нибудь признак?) вроде того,чтобы прекращать..?)
я не смогу жить без голодания))

vovach777,

конечно, выход-это самое главное в голодании....

Re: Вопрос от новичка
 

Оленька,
Желудок побаливает во вермя голодания или нет? Помимо голодания есть еще и противоположная вещь - питание, оно тоже имеет значение.

Re: Вопрос от новичка
 

у меня всегда желудок побаливает в первые 2-3 дняюИ не только у меня.Не,ну конечно,если прям сильно-тогда надо че-т думать.А так это вроде нормально.Пищеварительный сок еще не исчез и жир(или жирные кислоты-не помню как эт называется)еще не начал пропитываться в желудок.А именно этот процесс предостерегает(и даже лечит)от гастрита и других желудочных траблоав при голоде.

Re: Вопрос от новичка
 

После голодания боли...
А на счет питания- да, слежу за ним! правильное питание, время между приемом пищи и объем пищи.

Еще говорят, что у тех, кто голодает обязательно есть гастрит. ))
Не правда! если правильно все делать, наоборот на пользу пойдет!

Re: Вопрос от новичка
 

Еще говорят, что у тех, кто голодает обязательно есть гастрит. ))
Не правда! если правильно все делать, наоборот на пользу пойдет![/QUOTE]
точно-точно!