как правильно выходить из голодания?
 

как правилно выходитъ из 84 часового голодания пью сок болит желудок

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Ludmila,
У всех так, только никто не знает, зачем все пьют сок.
Все думают что сок - это самое вкусное и полезное что есть на свете.
Дети рекламы.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

да я прочитала здез же на форуме чтото так надо делать

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Так можно делать. Я на соках с удовольствием выхожу. У меня не самый большой опыт голоданий, но пока проблем с таким выходом не было. Но не всем, видимо, он подходит. Есть и другие варианты. Кстати, вы, вроде, написали, что пили свекольный сок. Обычно рекомендуют морковный, виноградный, томатный. Все же, реакция может быть индивидуальной.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Если болит от сока, попробуйте разные соки, а лучше попробовать разные фрукты или овощи целиком, только очень долго и тщательно пережовывать.

А точно желудок болит? Или может поджелудочная железа? Она от сладкого сока может болеть, если с ней были проблемы, у меня она болела когда я пил соки при выходе из 28 дневного голода.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Движение это не только бег,но и жевание :-) Жуйте,жуйте,жуйте(не в смысле "еште,еште,еште":-)).Тогда все органы ЖКТ лучше работают(рефлекторно!).

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Jseven,
Сок самый мягкий продукт. Если человек голодал (правда, больше 3-х дней) у него выработка кислоты завершается и вообще вся перестальтика (как пишется это слово?) ложиться спать. Посему выходящему нечем переваривать обычную пищу, а на сок много сил не надо, и он (сок) мягко включает желудочно-кишечные процессы.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Берусь привести серьёзные дводы за соки после длительных сроков. Если интересно, конечно.
Ошибки после коротких организм простит.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

Jseven,
рада за вас (((
anyk99,
наесться мяса в период выхода будет большей ошибкой.

Re: как правилно выходитъ из голодания
 

В порядке юмора от реальности: После 15-го дня один котлет наелся - еле откачали. И зачем откачивали? Он через пару лет повторил "эксперимент", только уже с мороженным - 2 кило!!! Не откачали. А таких "отморозков" хватает.