холодно на выходе и слабость.что значит?
 

выхожу из 3-хдневного голодания - второй день. большая слабость, еле хожу по улице и температура 36,0. холодно. подскажите, что это означает? и что делать?

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Расскажите подробнее, как и на чем выходите. Т.е. сколько чего съедаете.

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

голодал на воде. вчера 1-й день выхода: чавкая жевал яблоко и выплевывал. потом пил настой шиповника с лимоном, добавляя туда меда. днем и вечером ел апельсины,грейпфрут и лимоны, но только их сок. клетчатку выплевывал. сегодня 2-й день выхода: сутра 2 яблока, через время чайная ложка пыльцы цветочной и меда. еще через время лимон и 2 мандаринки. еще через время еще один лимон. мне холодно и слабость, т.е. все движения с трудом.

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Конечно, вы ведь совсем ничено не ели. Скушайте салатик.

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Алексей Одесса, а что Вы планировали получить на выходе ? На бодрость и приток сил нужно сознательно настраиваться .

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Алексей Одесса,
Нормальная ситуация для первой голодовки. Начните питатся, всё придёт "в норму"...

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Иногда слабость может сохранятся и после выхода, но не трёхдневного голода, а 10-ти и больше. Холода же на выходе быть не должно, организм сразу принимает углеоды и начинает греться.

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Алексей Одесса,
попробуйте отварить капусту и попить тепленького и можно кушать уже тушеные овощи чередуя с фруктами

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Между прочим на голоде лучше пить тёплую воду, так как организму ненужно тратить энергию на то чтобы воду согреть. Организм не принимает ничего до тех пор, пока не согреет или наоборот до температуры тела.

Re: холодно на выходе и слабость.что значит?
 

Proximus,
А может наоборот, заставить организм потратить лишнюю энергию - быстрей похудеет. От тёплой воды и вырвать может. Слегка прохладная - самое оно.