Голодание с целью сбросить 6 кг
 

Привет, захожу на очередной этап похудения. Поскольку предстоит голод не меньше 10 дней, завожу отдельный дневник в этом разделе, чтобы облегчить работу модераторам.
Сейчас вес около 111 на еде, надо пока закрепить хотя бы 105. Поэтому голодуем до цифры 102.

День 1, СГ
Итак, процесс пошел. Вес 110,9. Все не так страшно оказалось, я думала, после выходных все 113 будет. Ну тут еще магнезия поработала. Пока держимся на сухом.

Re: Голодание с целью сбросить 6 кг
 

День 2 - ВГ
Вес 109,1 (-1800)
Вчера вечером какая-то сонливость ненормальная была, задремала уже в 9 вечера, потом перешла на свой диван и благополучно продрыхла где-то до 10 утра. Решила все-таки пить, а то после больших сроков СГ бывают привесы. И вот, несмотря на то, что вечером попила, отвес почти 2 кг. Попробую чередовать СГ и ВГ через день. Посмотрим, что из этого выйдет. Пока все новости, всем легкого голода и отличного настроения!

Re: Голодание с целью сбросить 6 кг
 

День 3 - теоретически СГ, на практике - как получится
Вес 107,8 (-1300)
Прямо с утра слегка побаливает голова и на работу ну совсем не хочется, хоть убей. Будем надеяться, что чистится что-то, хотя по срокам еще рановато.

И как всегда написала везде про планы, а сама совершенно не учла, что на той неделе надо ехать закупать картошку к родственникам в деревню. А значит надо прерываться, потому что и за рулем в такую даль страшновато ехать на большом сроке, да и там совсем ничего не есть и всех шокировать не хотелось бы. Причем пока непонятно, в какой день - даже никаких планов не выстроишь. Поэтому пока, наверное, ограничусь 5 днями, в субботу-воскресенье повыхожу, а как съезжу, опять сяду. Будем надеяться, что 5+5 обладают даже большим КПД по сбросу веса, чем 1 раз 10, а проблемы со здоровьем и 10 днями все равно не решишь. Буду настраиваться на длительное с середины октября.

Re: Голодание с целью сбросить 6 кг
 

Вот, блин, и "молодец"... Срыв у меня. Вытрепали нервы на работе фиг знает как - вообще бы нах уволилась, если бы у меня диссер не был на этой работе завязан. Решила поесть. Поела салат из помидоров, виноград, овощное рагу, а еще - грешна - маленькую паровую котлетку и граммов 50 сухарей. Впрочем, в последних вреда не вижу. Я сухарики даже иногда даже целенаправленно на выходе употребляю, потому что у меня с них стул хороший. Уже наела больше килограмма, но это привес чисто механический. Надеюсь, до завтра не отеку и смогу продолжить без сильного отката назад.