Маленький вес и большой хондроз
 

Вес 54кг при росте 158. 37 лет. Страшный шейный остеохондроз, похоже, и артроз во многих суставах. Не вижу другого выхода, кроме голодания. Но что делать с весом?:hz:

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Я постоянно голодал с весом начальным 53(а было и 46),болезнь бехтерева.Много не пропадало(с 46 за 3 дня ушло 500г тогда,зато полегчало).С 53 обычно теряю 2 кг за 7 дней.Сейчас вес постепенно растет,но на это ушло немало времени и нагрузок.
Рост изначально 178.

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Это что, прикол? 158-54, да это еще какой вес! Вот 54 при 170, это уже мало, и ничего, голодается (мы тут с Ильей в одной связке). Так что вперед: голодание, питание, занятия, закаливание. Все в ваших руках (ну и в голове, в первую очередь). Успехов...

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Илья, огромное Вам спасибо, что откликнулись! Ведь у моего мужа тоже болезнь Бехтерева! 15 лет на индометацине! Но он считает, что голодать и работать одновременно невозможно (занимается ремонтами помещений), а устроить отпуск возможности нет. Пожалуйста, ответьте что-нибудь для него.
А что касается моего веса, то я его теряю, почему-то, намного быстрее. Только при ограничении в питании (отказ от углеводов) за неделю сбрасываю 2кг. А если полное голодание, плюс "вход" и "выход" из него? Останется от меня, наверное, килограмм 40. А у меня уже при 48кг лицо как у узника концлагеря. Так что, уважаемый Romank, извините, что невольно Вас обидела, но я не прикалываюсь, как видите. Просто я - женщина, и внешний вид для меня значит больше, чем для Вас.

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Лена13,
Понимаю мужа и Вас.Но у меня бы выбор:умирать или меняться,и вес,равно как и внешность,работа-уже не интересовали.
Выбор был сделан,годы показали,что правильно:-)
Если у него нет возможности,значит еще нет язв,панкреатита и пр.Когда появятся,будет умный-найдет возможности.Надейтесь,что будет не поздно.
А пока бы посоветовал постепенно менять образ жизни,стремлясь к идеалу.Я,к примеру,многие годы не голодал систематически,справлялся только диетами и упражнениями.Но диеты были очень строгими,а упражнения-длительными и разнообразными:-)-так мог работать,учиться и пр.Например д.Даутов тоже утвержает,что можно быть здоровым,не голодая,равно как и Изюм с этого сайта http://syromonoed.com/.
Индометацин(равно как и другие медикаменты) не видел уже 5 лет. Раньше- тоже только периодами(хотя в 20 глушил более 2-х грамм(8-10 по 250мг,чтоб не возникло сомнений) в день индометацина-и помогало слабо).Мои факты таковы:на вегетосыроедении про медикаменты не вспоминаю обычно.

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Илья, вы вообще стали вегетарианцем или питаетесь так периодами? И вообще, можно подробнее узнать о вашем опыте, и в каком состоянии вы сейчас, Бехтерева прошла совсем или нет, какое было СОЭ и какое сейчас? Хотелось бы узнать вообще все, но если об этом где-то уже говорилось, подскажите, пожалуйста, я сама посмотрю.

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

http://www.golodanie.su/showthread.php?t=1614&page=5
Если будут вопросы-пожалуйста.Можно в личку,на меил.

Re: Маленький вес и большой хондроз
 

Ответ: худоба тоже один из показателей зашлакованности организма. Чтобы
восстановить свое здоровье, совсем не обязательно голодать. Можно все
поправить на правильном питании.

С ув. Ю. Даутов