ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Начало голодания с 5 октября по 14 ноября, на воде. Опыт голодания есть: много раз по 3-4 дневных, 1 раз 22 дня в 2011 году. Далее были попытки, много и столько же срывов, что вело к неминуемому депрессняку и набиранию веса.
На данный момент мой вес 82,5 кг при росте 158 см. За эти три года после последнего длительного голодания вес поднялся с 66 кг до 82,5, это говорит о том, что я не соблюдала выход (4 дня) и дальше по нарастающей ем все подряд. Физические нагрузки минимальные были.
Что я имею на данный момент: избыточный вес, занимаюсь йогой 1 неделю по видеокурсам Майа Файнс - Кундалини йога, курю. (заболеваний серьезных Слава Богу нет) Как я довела себя до такого состояния!!!)))
Чего хочу приобрести голоданием: Это привести в порядок свое тело и душу (очищение голоданием всех уровней тела), продолжать заниматься йогой, перестать себя травить никотином. Да, это самые главные составляющие моей цели!
Поддерживать меня будут мои фотографии где я изящная, стройная - вывешу фотографии на рабочем столе и в комнате - особенно на первых порах 1-5 дней голодания! 2. Это литература о лечебном голодании, вести дневник на данном форуме - моя поддержка.

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Удачи!

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Спасибо!!!

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Готовлюсь сегодня к предстоящему голоданию. Как быть с чисткой зубов понятно - чистить зубы или полоскать с содой или солью, а вот как быть с мытьем головы и тела? Использовать какие средства для гигиены? Гель для душа содержат химию и также шампуни.... При голодании тело дышит и выделяет из пор продукты распада (с потом). Подскажите как быть?

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Настрой замечательный! Хорошего самочувствия и конечно терпения! :claps:

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Спасибо огромное за поддержку! Настрой прада серьезный!)))

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Nataliya83, удачи в голодании! :-)

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Начало положено вес утром 81,4 кг. Наверное помогли вчерашние занятия йогой, после 18-00 не ела и клизма с водой и чуть чуть лимонного сока! 900 гр за ночь. Курить сегодня утром было ужасно противно, аж до тошноты и головкружения! Надеюсь желание пропадет!)

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Да, вот еще чем хотела поделиться! Пью воду очищенную фильтр обратного осмоса, налила в бак 30 литровый, с кремнием и шунгитом, отстоялся день, помешала по часовой стрелке деревянной длинной ложкой и вперед... Вода получилась мягкой и легко пьется..... На этой воде и проведу свое голодание).... Очень люблю книги Вадима Зеланда, там в живой кухне вычитала способы очистки воды от примесей.

Re: ГОЛОДАНИЕ 40 дней
 

Nataliya83, желаю тебе лёгкого голода и удачи в намеченных целях!!!
Я тоже очень хочу войти в голод, завтра буду пытаться и надеюсь, что все получиться! Откладывать уже некуда, организм требует очищения)