Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Здравствуйте!
Меня зовут Наталья. Решила попробовать поголодать для здоровья, в том числе женского. Имеется эндометриоидная киста, хотелось бы ее убрать.
Ну и конечно же надо похудеть, куда без этого))
Раньше проводила сухие голодания на экадаши - выход - вода с солью и лимоном.

Подготовка - две недели без мяса + избавилась от паразитов.
Планирую -
7-10 дней голодания
Выход
7 дней цитрусовые соки
3 дня овощные соки
3 дня овощи
Далее молочно-растительная диета


1 день ВГ.
Вес 66,6 кг)
Давление 100/70
Пульс 70
День прошел хорошо, ничего не болело, только есть хотелось, наготовила еды) ночью снилось что ем суп)

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

2 день ВГ
Вес 64,8 кг

Утром закончила сухое голодание водой с лимоном и солью. Гадость это конечно, но чуть чуть прочистила кишечник. На счёт клизм еще не знаю, на выходе точно сделаю, пока не купила.
Пила весь день воду ( запасла из родника на даче), кушать хочется, к концу дня стала болеть голова, не сильно, скорее давящая боль.
Ходила сегодня на аквааэробику и вечером на тренировку. Хочу продолжать заниматся, т.к голодание не долгое. Вообщем спорт по самочувствию.

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

3 день ВГ
Вес 65,4
Сегодня всю ночь бросало то в жар то в холод. Билось сердце, утром пульс 100 и пока не проходит. Так же поднялась температура 37,1. Мерзнут руки и ноги.
Давление тоже скачет.

Может у кого также было? Что с этим делать?

Upd 23:05

Утром был высокий пульс (100) и весь день скакал и давление тоже менялось (падало).
По прежнему мерзнут руки и ноги. Тянет живот и побаливают яичники наверно.

После общего наркоза в прошлом году сердце стало иногда, даже не знаю как выразиться.., бится резко не вритм чтоли, йокать.

Из за сердца и женских болей подумываю выйти из голодания.

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Goyangi, клизму сделали?

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Stefania, Нет, не делала, только завтра с утра собиралась в аптеку купить ее.

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Если есть сульфат магнезии, можете принять его вместо клизмы

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Stefania, Его тоже нет.

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Если состояние не улучшится, выходите.

На будущее, после СГ пейте обычную воду, а не с солью и лимоном, должен быть самостоятельный стул, если нет, делайте клизму.

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

Stefania, спасибо за совет, обязательно учту на будущее.
Ранее не один раз я пользовалась этим рецептом, правда только на экадаши
( на сайте взяла, там у меня брат успешно голодал http://crt-belovodie.ru/hunger-therapy/ekadashi.php )

Re: Первый опыт ВГ. Обсуждение
 

4 день ВГ
вес 63 кг
давление 118/75
пульс 105
температура 37,1

Ночью спала плохо, все время просыпалась. В 4 часа встала, сделала водички с медом (совсем капельку). Все ждала когда же настанет утро и я пойду в аптеку, потом задремала и проспала с перерывами часа 3.

Утро
Померила утром температуру, по прежнему держится, сердце колотится аж на мне одеяло дергается.. Никогда я так сердце не ощущала, даже на треноровках.., а они весьма интенсивные были.
Пошла в аптеку, шла очень медленно, но сердце все равно бешено колотилось и было тяжело дышать. Мне как всегда повезло)) аптека оказалась закрытой, пришлось топать в другую)) Прикупила кружку эсмарха и магнезии заодно.

Дома решила попробовать кружку. С первого раза не пошло особенно, только 700 г воды, со второго раза получилось 1,5 л. Извиняюсь за подробности, вышла желтая жидкость и немного светло коричневого.

Подробных правил на этом форуме как пользоваться кружкой не нашла, поэтому сделала только два раза (в интернете написано что она вымывает полезную микрофлору кошечника).

Если у кого есть подробная инструкция для кружки эсмарха, кинте плз.

По самочувствию - слабость, озноб, рассеянность внимания, немного побаливают зубы, головной боли нет, слегка давящая только, появилась отрыжка с небольшой изжогой.

Сделала себе теплую водичку и чуть-чуть меда, но пить совершенно не хочется.

Буду дальше наблюдать за состоянием и скорее всего выходить из голодания, потому как везде пишут что голодание полезно для сердца, а у меня прямо таки противоположный эффект.