Полгода для себя - основной
 

Создаю этот дневничок для отслеживания своих голодательных дней. Цель: за полгода избавиться почти от 30 лишних кг и, возможно, от некоторых своих болезней, которых к моим 40-ка вполне хватает. Для начала - завтра у меня первый день без еды.

Re: Здесь я голодаю
 

Ну что ж, вот уже и новый день. Настроена, всё будет хорошо. Раньше, бывало, боли головные одолевали, надеюсь, что этот день будет одним из тех моих голодных дней, когда голова не болела.

Re: Здесь я голодаю
 

День первый ВГ. Вес с утра 75.00 кг

День прошёл, аппетита не было, чувство голода - только слегка. Главное то, что сегодня мне хорошо, нет ни головокружения (как вчера по непонятной причине), ни слабости, ни тахикардии. Видимо, главное - настрой. Иду дальше, надеюсь, что всё будет и дальше отлично. Насчёт взвешивания, подумываю, что, может не стоит это каждый день делать, хотя, если любопытство одолеет, тогда встану на весы.

Спокойно приготовила для семьи и первое и второе, спокойно отказалась от вкусностей, за стол то, что не села вместе со всеми, объяснила, что якобы уже поела и муж успокоился, так что всё замечательно, "и волки сыты и овцы целы")))

Время:20.34 проголодала сутки. Пока всё.

Из физических ощущений: Холод к спине, но сначала жар от тела шёл, а потом начала сильно мёрзнуть.

Re: Здесь я голодаю
 

Вес 74,9

Знобит, хроническая ангина пришла "вовремя" - регулярно ноябрь и июль, весь день гадость изо рта сплёвываю. Пропью антибиотики и обязательно снова в голод.

__________________________________________________ _______________________

Приняла первую из трёх дневных доз азитромицина, к понедельнику-вторнику буду в форме и для голодания в том числе. Можно было бы и в понедельник начать, если выпить лекарство с утра, но, что-то у меня с него сильное бурчание в животе и лёгкая диарея, никакой магнезии не надо, прочистит и без неё, одно неудобство в понедельник с последней дозой - диарея на работе - это жесть, я же с людьми работаю, не сижу в углу...ладно, посмотрим, может и привыкнет кишечник.

Re: Здесь я голодаю
 

Вес 74.00 кг.

С ангиной справилась, насморк напал, знобит иногда, температуру не измеряю - она у меня редко повышается, озноб и без температуры меня долбит неплохо.

Пыталась поголодать, но к 15.00 сильно скрутило желудок и я решила, что сегодня не мой день и поела вот и всё. Что было есть, было почти всё-равно, лишь бы желудок заткнулся. Была картошка, запечённая в рукаве, вот она и пошла в дело, и чай с сахаром, хлеб.

Re: Здесь я голодаю
 

Вот я и проголодала сутки. Когда пришла домой, чтобы не сорваться, просто пошла поспать (когда муж приедет, такого больше не будет). На кухне хозяйничала дочь. За весь день воды я выпила один стакан утром и всё (утром воду я пью сразу после пробуждения для того, чтобы кишечник освободился).

Re: Здесь я голодаю
 

Вторые сутки голодания

Вчера вечером воды попила, лучше бы я этого не делала, очень быстро заложило уши и заболела голова, хорошо ещё, что не сильно, а то в первые летние попытки голова от боли в первый день просто разрывалась, но, если не пью, то всё нормально. Вот и сегодня и не хочется пить и даже боюсь, вдруг опять голова заболит.

Вес с утра 73,1 (минус 1 кг)
Голодаю дальше, дочь завтраком накормить меня хотела и удивилась, что я и сегодня не ем...ну она хоть удивляется, а муж кричать начал бы и сам расстроился бы и меня бы расстроил. Когда он приедет, я как-нибудь приучу его к своим голодовкам.
http://lines.nadietah.ru/hud/ln103/hud1035345_73,1.png

Двое суток проголодала.

Re: Здесь я голодаю
 

Снова в путь
Радует, что изменились пищевые пристрастия и так быстро, меня не тянет на сладкое, не тянет на мучное, я уже не рвусь наесться на ночь, потому что организм спокоен и не просит прежних излишеств. Отражение в зеркале радует, как-будто не 1,5 кг сбросила за прошедший голод, а все 5-6. Не тянет без конца пить чай, начала чаще пить простую воду (у нас из скважины), раньше почему-то тошнило от просто воды, а сейчас нормально, даже вкусно))) И организм похоже требует "продолжения банкета" - снова в голод, и уже не с напряжением и боязнью, а с удовольствием, может оттого, что знаю какие ощущения будут, а ещё то, что мне после голодания очень хорошо и вид гораздо более приятный. Но больше двух дней пока не планирую, посмотрю по ощущениям.

Re: Здесь я голодаю
 

Вес 73,8 кг
В животе муть, хочу снова ощущения лёгкости, и вес подрос с 73,1 до 73,8. Стул с утра был и, извиняюсь, запах у него мерзопакостный, нехорошо что-то в организме. Так что доводов вполне достаточно. Ещё лицо одутловатое, когда состояние хорошее, то такого не бывает. Настроение тоже что-то от всего этого подпортилось, пора исправлять неполадки.

Сегодня первый день голодания (после 8 ноября это третий заход)


Сутки проголодала, пошли вторые - вышла.

Re: Здесь я голодаю
 

24 ноября - снова сутки голодания. Вес 73,3 кг.
Начинаю привыкать к состоянию неедения, аппетит пропадает напрочь, нет прихотей, не хочется "...чего-то вкусненького", выхожу потому что пока не привыкла к слабости, надо много работать, труд интеллектуальный, умственный, надо много выступать, пока так.
С четверга планирую голодать до конца недели.