Каскад 7+7
 

К Новому Году хочу убрать лишние 5- 6 кг и почистить малость организм.Решила каскадом-7 дней голода,7 выход,если результат не устроит,то повторяю еще 7 дней голода.Начинаю всегда с СГ.

Первый день.
Сегодня день Экадаши,думаю,хорошее начало.Вес на утро 55 кг.Рост 158см.Клизму не делаю,магнезию не пью.

Re: Каскад 7+7
 

Второй день СГ.
Отвес 1,5 кг.Состояние нормальное.Ничего интересного.Вечером начала пить воду.

Re: Каскад 7+7
 

Третий день.
С утра слабость,тошнота.Вес не знаю.Может криз пожаловал,хотя вроде рановато.А может потому,что 2 дня была на СГ,и поэтому он раньше нагрянул.:hz:

Re: Каскад 7+7
 

Четвертый день.
С утра состояние,будто и не голодаю,класс!!!Вес что-то на месте,или такой мизерный,что на моих весах его не заметно.Вчера был у меня "косяк",слабость к вечеру доконала,и я выпила мятный чай с небольшим количеством меда.Потом жутко пожалела,так как проснулся дикий аппетит.Если-бы вы знали,скольких усилий мне стоило сдержаться и не сорваться на еду.Но я выдержала,и сегодня только вода.Вечером планирую сделать клизму.

Re: Каскад 7+7
 

Пятый день.
Вес 52 кг(отвес за 4 дня 3 кг)
Вчера опять был огромный соблазн сорваться,но я опять вытерпела.Весь вечер на кухне тяжело мне дался.Зато после позанималась немного,сильно себя не истязала,потренировала ноги(без веса)и пресс.Потом душ контрастный.Супер!Единственное,что не успела сделать-клизму.Сегодня с утра самочувствие нормальное,будто и не голодаю.

Re: Каскад 7+7
 

Шестой день.
Вес между 51-51,5кг.
С утра слабость,еле ползаю.Сушит ужасно,постоянно пью воду.Ночью плохо спала,просыпалась несколько раз попить воды.Снилось,что ела крупный сочный виноград.Такое наслаждение.Когда встала,еле раскрыла глаза,закисли сильно,хотя никогда такого не было.Сейчас пойду погуляю на свежем воздухе,думаю разгуляюсь.

Re: Каскад 7+7
 

Седьмой день,он-же последний.
Вес 51кг.
Вышла на отваре из сухофруктов.В течение дня пила чай из размороженной смородины,сок морковный,компот из сухофруктов.

Re: Каскад 7+7
 

Второй день выхода.
Вес 50,500.
В планах есть,вернее пить тоже,что и вчера.