Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Приступаю завтра.
Хочу научиться голодать. Немного страшно. Очень страшно.
Сильная зависимость от еды. Страдаю постоянным жором. Трудно тормозить.
При сильной необходимости буду чуть-чуть пить воду. Хоть бы получилось.
20ч 30 мин закончила есть и почистила зубы до послезавтра.
Завтра взвешаюсь. У меня выйдет?

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Helen Vasileva,
Так немного страшно? или очень?:-) Не переживайте, все страхи прочь). Очень хорошо день через день. Приучите организм к голоду. Всё постепенно. удачи!:prv03:

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Спасибо, Лана. Отгоняю страх. :-)

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Держись. По одному дню это мудрое начало. У тебя всё получится. :-)

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Первое каскадное голодание, 26 декабря

7°° - вес 77,4 кг. Хочу весить 50 кг.
Сделала клизмы. Голодание с чистым кишечником будет качественнее.
16°°- мёрзну, голод мучает, но терплю. Какой-то грустняк наступает. Даже не грустно, а депрессия. Мысли о еде постоянно в голове. Неохота ничего делать, а нужно. Во рту вонь. Хорошо что сегодня не нужно быть в контакте с людьми.
20 :30 – выдержала сутки. Ещё ночь впереди. Терплю.

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Helen,приветствую!
Когда я голодала свои первые в жизни сутки, я думала что к утру скончаюсь от всего сразу )))) :D

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

когда я раньше слышала о том, что люди голодают, я думала они просто дурью маяться. теперь и меня считают странной.мне намного легче на СГолоде. организм спокойнее реагирует, если в него ничего не поступает. а если уж пить, то постоянно попивать водичку, когда чувствуешь голод. рада, что в наших рядах "людей со странностями" добавился новый человек. кстати не пугайся если где то что то заболит, затошнит или дискомфорт появится. объясняй своему организму, что все это для его пользы, идет чистка. и старайся заниматься делом, которое отвлекает от мысли о голоде. я, на пример, шила или вязала. удачи тебе.

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

Спасибо вам за поддержку Lana12 , Ali-Lena, Alisiya и МИЛУСЯ. Действительно помогает. Первый день трудный. Надеюсь привыкну.

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

27 декабря – день выхода.

3:20 Ночь на голоде длинная. Совсем почти не спится. Поняла, что сила воли есть, настроение поднялось. Потёк нос и быстро прошёл. Хочу протянуть до 36 часов. Вчера накупила бананов и хурмы для выхода.

7ч25мин – вес 76,1 кг 1,3 кг отвеса. Голодание вышло почти сухое, наверно ушла жидкость. Радует такая цифра.

Утренние срочные дела не дали времени выйти из голода рано утром. Сейчас в 10:30 буду выходить. 38 часов голода.

1 января будет день голода, так что праздновать буду 31 декабря. 1 января не буду есть. Примета хорошая для первого дня Нового 2015 Года, конец моему обжорству.

Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
 

20:00 Начала своё второе голодание каскада. Не так страшно как было в первый раз. Но переживаю. Получится, всё зависит от меня.