|
2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
Привет, друзья!
Про 1й свой марафон все никак дневник не закончу, благо многие последние дни, я записывала в блокнотик и нужно просто перепечатать :busyatcomputer:... Но, вот честно, как голод закончился, так лень стало)) Так... Итоги 1го голодания (9 дней всухую) после 3х недельного выхода... Однозначно, что-то стало лучше... И на первых порах это было явно... Кожу сначала обсыпало прыщами, а затем она чудесно практически под ноль очистилась на лице, груди и спине - а у меня с этим проблемы всегда были. Волосы жирнились меньше, пропал запах. Но вот к концу третьей недели опять кожа лица стала покрываться прыщами, появился запах от волос на второй день и появилось общее чувство загаженности, усталости, снова стала поздно просыпаться:deepsleep:..... СПРАШИВАЕТСЯ, НУ КАК ЭТО ТАК?!?!?!????:hz: только ж, блин, голодала по-жесткому!!!!! связываю это с тем, что голод наладил не все гормональные процессы в моем организме, не до конца почистил печень и, плюс, так как я очень часто пила на выходе из голода молочную сыворотку, в какой-то момент я перестала выкидывать образовавшийся от нее творог и стала кушать его... он мне так нравился! еще потянуло на ряженку и кефир! иногда позволяла их себе и очень увлеклась печеной картошкой в мундире, возможно, ела большими порциями... сейчас планирую после голода только сыроедить... сравню результаты... Захожу на 2й сухой голод... Планировала с 1го января, но не получилось... гости, нужно приводить себя в порядок :brushteeth: :bath:, нужно что-то есть за столом :barbecue: и тд... На первом голоде я заходила без слабительных, заходила с ночи, сейчас решила на Шанк Пракшалане зайти с утра. Шанк Пракшалана не удалась... :crying1: Вырвало после 6 стакана... Возможно, соли переборщила, ну и сфинктер не открылся... Решила не продолжать... Захожу без очищения кишечника, так как от слабительных диарею и, пардоньте, пукания переношу с большим конфузом((.......... Скажу честно, что в голод захожу без того запала и куража, как в первый раз... Уже обросла долей цинизма, так как голод чудесным образом не убрал мои вроде бы поверхностные проблемы проблемной кожи и плохо ароматного тела... а ведь я большие надежды возлагала... Короче, без того энтузиазма, когда ты еще веришь в чудо, думаю, этот голод труднее будет пережить в плане срыва... Поехали! |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
И снова привет !!!:prv03:
С прошедшим Новым Годом и легкого голода ! И пусть результаты будут нужными и стабильными !!! Я тоже начну, но после 5-го января. 5.01.15- полнолуние.Сегодня еще растущая луна. Я люблю на убывающую голодать. Кажется легче. |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
Я голодаю редко и по дню-да, потому кишечник чищу всегда. День до начала голода провожу "вжидкую" - соки, чай с медом, простакваша, часов в 4-5 вечером выпиваю литр соленой воды, кладу 1 ст ложку соли на литр- так точно вода не всосется, упражнений ШПракш не делаю, но вишу на турнике, подтягиваю ноги к груди и прям в процессе чувствую, как вода идет по кишечику. Догоняюсь сверху 1-2 литрами чая, водыб они тоже за компанию с соленой водой выливаются. После первого позыва на толчок или до него, если вдруг вода задержалась- клизма. Клизма сразу провоцирует и всю соленую воду на выход, причем очень оперативненько.
Больше 1,5 л соленой воды пить не могу, идет все назад, но и такая литровая ШП меня вполне устраивает, водичка выходит чистая. И нет потом поносилова на двое суток, как после магния сульфата. После ШП кишечник восстанавливается сразу, после магния сульфата- дольше. Удачи с голодом, я только вышла из трехдневки сухой. В след. раз еще день добавлю. Не знаю только как справиться с мерзкой сухостью во рту.. 9 дней для меня как что-то из др. реальности. Я уже на вторые сутки готова с собакой из лужи лакать. |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
PieDie,
удачи тебе и терпения.:prv03::prv03::prv03: |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
Девочки, спасибо вам большое за поддержку и советы!!! Это очень ценно для меня:prv03:
|
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
05.01.2014_1й день СГ
Болят почки... стали побаливать после первого голода, а конкретно после неудачной Шанк Пракшаланы, очень заболели 04.01.2014 к вечеру. в общем, 04.01 решила в голод не заходить, посидела на молочной сыворотке и кефире... Зашла 05.01. День обычный, есть и пить чаще не хотелось, местами возникало желание какой-нибудь варенки или молочного.. типа сырников или шоколадки(( хотя я их сто лет уже не ела. держусь. очень большая тяга лежать и смотреть кулинарные передачи типа Смак и тд))) или читать кулинарные рецепты с картинками))) Спала нормально, к ночи сердце чуть-чуть стало сильнее биться. по прошлому опыту я уже знаю, что это норм. Вообще, энтузиазма совершенно нет;(( чувствую, что скоро сорвусь... Первый раз прям беспощадно голодала, так как верила в чудо, а сейчас уже нет. ничего мне голод особо не поправил;(( хотя из запрещенного только творог, ряженку, кефир и печеную картошку ела. в общем, я в депрессии, друзья... если уж голод вылечить не может, то я просто развожу руки... |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
PieDie,
Цитата:
Цитата:
|
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
Цитата:
|
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
PieDie, наверно для разных проблем со здоровьем нужны разные методы голодания? кому-то насухо лучше, кому-то -с водой, кому-то по оганяновски.. чей-то случай надо добивать редкими и длительными, кому-то подойдет голодать короткими сроками, но часто и долго..
удачи! |
Re: 2й СУХОЙ МАРАФОН по максимуму !!!
Цитата:
|
| Текущее время: 21:47. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами