Голодание ради оздоровления
 

Добрый день, форумчане :-)

Сейчас я голодаю 9 день, это мое III голодание за последние 2 года. Я голодаю только на воде, сухое голодание для меня пока немыслимо. Первые 2 голодания я провела по 10 дней в санатории Солнечный берег в г. Кохма (Иваново). А сейчас голодаю дома, потому что совершенно нет времени выехать куда-либо.
Это голодание особое. Во время голодания приходится активно работать - преподавать. Оказалось, что работа мне очень помогает, потому что время пролетает незаметно. Еще одна особенность - в это голодание у меня совсем не падает давление, и в целом - отличное самочувствие. Я пока не ставлю себе ограничений по времени, сколько буду голодать. Просто смотрю на свои силы и обстоятельства. Безусловно, завтра будет 10 дней, для меня это психологический рубеж.

Я решила начать голодать Великим постом, потому что постом голодать гораздо легче. В этом есть какой-то естественный ритм. Какие же у меня задачи.
Мотивация на этот раз у меня огромная, если говорить правду, просто не могу больше жить, как прежде. Хочется изменений в образе жизни и в себе самой.
Про здоровье: у меня большой вес - 96 кг при росте 169. Я - полная, но подвижная. Много раз пыталась похудеть, и мне это удавалось, но последние годы вес вырос до 94-96 и остановился.
Причины набора веса - психологические, я переедаю. При этом питаюсь вообще-то здоровой пищей, много салатов, супы, домашняя пища, нежирная, сладостей мало. Но я заедаю проблемы и усталость вечером.
Голодание - для меня отдых, прежде всего, душевный покой, спокойствие духа, равнодушие к суете. Я думаю, что меня здесь поймут, потому что, тот кто попробовал голодание, знают это состояние подъема жизненных сил.

Я должна быть очень осторожна на выходе, вот именно здесь мне нужна поддержка. Через пару дней на выходе нападает жор и идет интенсивный набор веса. Важно не сооблазниться, войти в ритм, поймать волну. У меня пока это не очень получалось. Но я не сдаюсь.

Re: Голодание ради оздоровления
 

Продолжаю эту тему. Я достаточно много прочитала на тему бесплодия и веса. У меня непроходимость труб из-за старой инфекции, которая прошла незаметно и закапсулировалась, и как следствие, перекрыла трубы. Анализы - прекрасные, гормональный фон в порядке. В прошлом году пыталась делать ЭКО, но клетки не прижились. После ЭКО чувствовала себя неважно, стала простужаться, болеть, появились боли в спине из-из застарелой протрузии. Я стала хромать, заболело колено. Сейчас можно еще раз сделать ЭКО, я могу сделать его бесплатно. Но меня останавливают многие причины, в том числе очень малая вероятность успешного зачатия. Здоровья при этом уходит много, а нужно же жить и работать. Поняла, что хочу голодать. Принять на голоде правильные решения, оздоровиться и двигаться дальше.

Re: Голодание ради оздоровления
 

Много я прочитала дневников и сделала следующие выводы для себя:
1) После двух 10 дневных голоданий, но не подряд, непроходимость осталась. То есть голод очень помог, но не нормализовал протоки.
2) Я сделала вывод, что белковые новообразования рассасываются после 2 ацидотического криза при каскадном голодании.
3) В перерывах между каскадами опыт показал, что необходимо питаться растительной пищей и избегать животных белков.
4) Я не сыроед зимой в России, мне требуется теплый суп в сочетание со свежими салатами. Сырые соки и продукты рождают холод внутри, что мне не хочется и не нужно для моей конституции (слизистой).

Re: Голодание ради оздоровления
 

То, что я пишу, делюсь, подходит мне - с моей конституцией слизистого характера, большим весом и моими заработанными проблемами со здоровьем. Многие женщины после 10 дневного голодания беременеют сразу, так как восстанавливается гормональный фон. Это не моя причина бесплодия, мне требуется гораздо более глубокое голодание.

Re: Голодание ради оздоровления
 

9 день голодания на воде:-)
Первые дни голодания и последующие прошли хорошо по классической схеме. Для меня важно преодолеть психологический рубеж - 10 день. Поэтому начну отсюда. Больше 10 дней я раньше не голодала, поэтому для меня это будет новый опыт.

Вес 89. 00 Упал всего на 300 г. С момента голодания за 9 день потеряла 7 кг. Рот обложило. Самочувствие слабое.
Давление тем не мене в норме. Все эти дни оно было в норме по сравнению с двумя первыми голоданиями.
Приняла теплую ванну. На лицо положила маску. Отдыхала.
Сделала клизму. Сегодня впервые вода залилась легко. Вышло несколько комочков кала с желчью.
Чувствую себя неважно, обложило рот, несмотря на что, что я постоянно пью воду. Были неприятные ощущения в желудке. В животе урчит. Заторможена, но тем не менее дала 3 урока. Приходится интенсивно работать, что с одной стороны помогает – время просто пролетает, а с другой – я устаю.
Выпила немного Славянской минеральной воды для облегчения. Подумываю о выходе из голода, но жалко.
Выпила еще рюмку Славянской минеральной, чуть полегчало.
Еще одна теплая ванна в 21 00. Сделала клизму. И из меня вышло много комочков, которые видимо меня и отравляли. В идеале – сейчас бы колонотерапию, но не получится, близко я ничего не знаю и совершенно нет времени и сил что-то искать. Ограничусь домашними средствами.