ВГ - 2015
 

Всем Привет! :prv03::prv03::prv03:

Я в очередной раз начинаю свое голодание.
До этого момента были одни срывы, на больше, чем 4 дня меня не хватало. В самом начале моего появления на этом форуме, мне помогли каскады, сброс веса был примерно 10 кг. Около года полученный результат держался с небольшими колебаниями. Потом я нагло расслабилась и сейчас почти все вернула. Планирую зайти на длительный ВГ, месяц морально себя к этому готовила. Можно конечно было опять покаскадить, но мне нужен лечебный эффект, а похудение пусть идет бонусом. Писать весь перечень заболеваний, пока не вижу смысла, это буду делать по ходу голодания. На самом деле, куда не покажи в моем организме, везде есть проблемы. С таким списком думаю дней 30 точно понадобиться.

Начинаю с сегодняшнего дня - 06.03.2015.
Вес - 81,100 кг.
Рост - 165 см.
Ош - 35 см
От - 89 см
Об - 107 см
Оя - 109 см

Цели - полное очищение организма, избавление от болезней, лишнего веса и сведения на нет курения (на сегодня получается пачка в день :-( ).

Действия:
1) В среднем 30 дней ВГ,
2) Первые 7 дней - ежедневная клизма, остальные дни через 2-3 дня или по состоянию,
3) Каждый 4-5 день УО (уксусное обертывание),
4) Ежедневное уменьшение выкуриваемых сигарет,
5) Ежедневная зарядка с небольшой физ.нагрузкой. Основные тренировки начну на выходе.
6) Ну и как ИДЕАЛЬНЫЙ вариант - правильный выход. Его боюсь, больше чем сам ВГ :shuffle:

Буду писать ежедневный отчет о состоянии здоровья и веса, раз в неделю замеры.

Re: ВГ - 2015
 

Ну что могу сказать...
Для начала - милые Дамы, с прошедшим Вас праздником!!! :prv03:

С загруженностью на работе, я совсем забыла об этом празднике. А к чему я совсем не была готова, так это к наплыву всех родственников, которые почему-то решили, что отмечать его нужно именно у нас, да еще и два дня......
Сначала я сильно нервничала по этому поводу, так как смотреть на постоянно жующих людей тяжело на голодный желудок, особенно в первые дни. В результате я сдалась, объяснять каждому нетрезвому почему ты не ешь и выслушивать пол часа нотаций, нервов не хватило.
Спиртное не пила, много старалась не есть, но вот с соленным немного переборщила.
Сегодня разгрузочный день, вечером клизма, завтра начинаю. До самой Пасхи праздников никаких больше не намечается, больше ничего не помешает :D

Re: ВГ - 2015
 

1 день - 10.03.2015
Вес - 82,200 кг

День прошел спокойно. До обеда выходила вся жидкость после переедания соленного, а вот после сильно сушило. До самого вечера была в разъездах, состояние хорошее, есть не хотелось. Клизмы в этот день не делала, ни сил, ни желания не было.

2 День - 11.03.2015
Вес - 80,900 кг (- 1,300)

Начало второго дня. Все отеки сошли. Настроение хорошее, слабости нет. Очень хочется провести день на СГ, но пока я курю мне это противопоказано.