Для начала осилю семерочку
 

Всем привет! Это мой первый дневник, но на форуме я уже где-то год.
Параметры сразу: рост - 162см, вес - 65кг.
Основная цель моего голодания - похудение, но кроме того хотелось бы почистить легкие,кожу, убрать синяки под глазами, которые у меня с незапамятных времен незнамо от чего, а еще я уже давно не высыпаюсь и с ногами проблемы.
Раньше были голодания по одному-три дня и два - по пять(просто достижение для меня - сама не знаю, как получилось). Моя проблема в голодании чисто психологическая. Т.е. физически я нормально все переношу, но не могу спокойно смотреть на еду(раньше хоть на очень вкусную, а теперь - на всякую).
В общем и целом мой план таков: сегодня - слабительное, завтра - клизма и понеслась. Минимум хочу семь дней, а там - по результатам и по самочувствию. СГ и ВГ расписывать не буду, т.к. это у меня спонтанно получается, а выход растяну(в 1,5-2 раза длиннее голода). Клизмы, наверное, через день. С ними особо не изощряюсь: ложку соли сыпанула, чтоб не всасывалась вода, и все.
Хочу после голодания перейти на сыроедение или хотя бы стать вегетарианкой, но это пока другая история.
Итак, с 22:00 начинаю голод. Завтра отпишусь.
Всем удачи!

Re: Для начала осилю семерочку
 

Первый день голода подходит к концу. Самочувствие прекрасное. Сделала две клизмы(прошли на удивление легко), несколько физ. упражнений. Отвес всего 0,5 кг. Завтра хочу на СГ зайти, но это как получится - завтра танцы, а после занятия мне обычно хочется пить. Язык, как всегда обложило, приходится часто чистить.
Еще вот что мне интересно, может кто знает: сколько воды за час-два можно выпить, и что будет, если перепить? Просто я пару раз уже нагревала себе около 1,5 л воды и выпивала в течение часа. Не знаю, плохо это или хорошо?
В общем на сегодня все. Всем удачи и до завтра!

Re: Для начала осилю семерочку
 

Подошла к концу неделя голода. Правда, мама, испугавшись моей бледности и слабости, заставила меня ещё утром выпить морковный сок.
Я не очень довольна результатом, т.к. чистка начаться не успела. Отвесы закончились на 4-й день, да и до этого были небольшие, по объемам тоже заметных изменений нет, правда кожа почистилась. В итоге за 6,5 дней всего 3 кг.
Решила продолжать, точнее начинать голод заново. Завтра - первый день.
Проблемы с интернетом, так что не всегда получается писать.