Дневник похудения Соны
 

Привет

Меня зовут Соня. Я хочу проголодать 15 дней + 15 дней выйти из голода на соках.

Я хочу избавится от лишнего веса и уменьшить размеры своего желудка растянутого из за компульсивного переедания.

Моя талия: 70 см
Мой вес: 56 кг

Начну завтра.

Re: Дневник похудения Соны
 

Я не делала подготовки все эти дни. Я просто морально готовилась к своему первому длительному голоданию в 15 дней, так как я намеренна отсидеть до конца. Мой организм кричит об очищении и психологически я очень измотана от многочисленных недосиженных диет, я уверена что голодание будет моим спасением.
Сегодня первый день, надеюсь на свою силу воли как никогда.

Re: Дневник похудения Соны
 

День 0

Не хочу начинать ЛГ с разбитого режима. Так что, сегодня я постаралась не нагружать свой желудок и держать свой жор на привязи.

Выпью слабительное и пойду спать пораньше с мыслями о чистоте и спокойствии.

(Очень хочу чтобы мое тело работало как по часам и это касается не только режима сна но и пищеварения)

Re: Дневник похудения Соны
 

Попытка #2

Не хотелось марать свой дневник "попытками" но кажется придется это сделать уже на первых страницах :(

Ем регулярно и в нормальных порциях но после каждого приема пищи у меня происходит страшный упадок сил. По вечерам и ночью меня беспокоит сыпь на бедрах а по утрам забитый нос и отеки на лице.

Умом понимаю почему это происходит но мои желания так противно недолговечны что у меня опускаются руки уже на старте.

Подберу сопли и начну снова.

Re: Дневник похудения Соны
 

Так так я переехала в Малайзию и уже как неделю не хочу есть (перебиваюсь напитками). Здесь очень влажно и жарко и каждый раз когда я пытаюсь есть что нибудь сьестное мой организм начинает протестовать и в конечном итоге я беру маленький кусочек.

Можно воспользоваться этим пока я еще не плюнула на свои намерения поголодать.

Добра всем