Долой наеденное за зиму!
 

Итак,в планах поголодать не менее 10 дней.Начну с сухого голода,сколько выдержу(дня 3),продолжу водным.Цель сбросить 5 кг,ну и естественно почистить организм,ела все подряд зимой.
День первый.
Вес 55 кг.

Re: Долой наеденное за зиму!
 

Начинаю сначала.Планы поменялись,от СГ отказалась,т.к активно занимаюсь спортом,а без водички никак.Вчера выпила магнезию,и ничего не ела с утра,так что вчера был первый день.Слабительное еще действует.Чувство голода еще есть.
Второй день.
Вес 54 кг(рост 158)
Сегодня опять был спорт 1 час.

Re: Долой наеденное за зиму!
 

Третий день.
Вес 53 кг.
Начало сильно сушить,пью воду часто.Занималась сегодня 30 мин,пресс качала.Потом контрастный душ.Есть небольшая слабость,но больше всего донимает сушняк.

Re: Долой наеденное за зиму!
 

Четвертый день.
Вес 52 кг.
Сегодня весь день на ногах,на улице жарко,сильно сушит,пью воду постоянно.От обычной воды уже тошно,поэтому решила выпить минералку.А так ничего интересного,как будто и не голодаю.

Re: Долой наеденное за зиму!
 

Пятый день.
Вес 52 кг.
Вес остановился,52 кг.Сегодня пью зеленый чай с мятой и медом.Опять было кардио с утра+пресс+душ контрастный с кофейным скрабом. Может это уже и не совсем голод,но в этот раз голодаю больше для похудения.