Полуничка.Масса надоела.
 

Привет Вам новички ,гости ,форумчане-голодальщики!
Давно меня сдесь не было.Наверное года четыре.
С того времени утекло много воды.Я начала заниматся силовыми видами спорта.Набрала много мышечной массы.А хотела то я красивого ,рельефного ,поджарого тела.Я эндоморф,склонна к набору и мышечной массы и жира в большей степени.
И все бы хорошо,но мне хочется вернуть ту легкость,хрупкость ,женственность.
Конечно хочется убрать жир и сохранить мышечную массу ,чтобы формы остались.
Думаю уйти на голод ,очистится и морально и духовно..Правда тяжело росставатся со своими трудами в зале.
Будет интересно услышать опыт и советы бывалых.:doctor:

Re: Полуничка.Масса надоела.
 

Полуничка, очень рада вас видеть здесь, больно уж интересно, как часто вы занимаетесь и сколько именно массы набрали

Re: Полуничка.Масса надоела.
 

Очень приятно,что меня сдесь помнят)
Занимаюсь я четвертый год.У меня сплит ,три тренеровки в неделю.Хожу регулярно не пропускаю.Набрала ,именно массы около 10 кг,а жира больше.
Тренеровки мне нравятся.Мне нравится испытывать свой организм.Но вот питание,это капец.:-(
Голод возрос намного,ощущения сытости не испытываю,сколько бы не сьела.В основном срывы на сладкое.:hz: