Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Сверхнизкокалорийное питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=64)
-   -   Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19402)

Миланка 01-09-2015 19:07

Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Всем привет!
Сегодня заканчивается мой 7 -ой день УГ по Оганян.
30 лет. Мой вес ДО 43 кг, всегда была худая.
4 года вегетарианка, несколько мес. сыроежу со срывами.

Мои проблемы: постоянно устаю, аппатия, быстрое сердцебиедие часто, недавно волосы стали сильно выпадать (грешу на 1 гормон.препарат, приняла его только 1 раз и через 2 недели очень сильно волосы полезли). А на СЕ волосы наоборот только-только начали хорошими становиться. И тут резко повыпадали.

Теперь по порядку:
25.08.2015 приняла 50 гр сульфат магния.

Мой набор трав:
Мелиса
Крапива
Валериана
Шалфей
Хвощ полевой
Подорожник
Календула
Мать-и-мачеха
Хмель
Мята
Душица
Чабрец
Тысячелистник
Ромашка
Репешок
Споры
Пустырник
Шиповник

Миланка 01-09-2015 19:21

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Первый день 26.08.

Клизмы 3 раза по 2 литра, ст.ложка соли и ч.л.соды.
Думала, что сразу 2 л не войдут, но оказалось без проблем.
Пью отвар.

Миланка 01-09-2015 19:23

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Второй день. 27.08.

Появился белый налет на языке.
Из клизм в туалете выходит ярко-желтая жидкость.
Кушать совсем не хочется, чувства голода нет.
Выпиваю по 3 л отвара.

Миланка 01-09-2015 19:28

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Третий день. 28.08.

Все также.
На клизмы уходит много времени. В туалете также жёлтая жидкость и все, без слизи, без каких-либо комков, сгустков.
Вечером взвесилась, вес не ушёл, а прибавился +1кг. Интересно...

Миланка 01-09-2015 19:29

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Четвёртый день. 29.08.

Язык начал желтеть, проснулась от горечи во рту. Появился неприятный запах из рта.
Приспособилась к клизмам, начала делать более быстрый напор краника. Чтобы не было сразу позывов, ложусь плечами в ванной, а таз высоко.
На этот раз решила подержать жидкость в себе 15 мин. А надо ли держать? Бройс советует, а Оганян нет.

Миланка 01-09-2015 19:53

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Пятый день. 30.08.

Появилась заторможенность и все забываю, сколько ложек надо класть, уже положила или нет, моментально забываю.
После клизм жидкость стала темнеть, теперь желто-коричневая.

Миланка 01-09-2015 20:02

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Шестой день. 31.08.

Заторможенность прошла и память стала норм.
В туалете также просто коричневая жидкость.
Налета на языке стало меньше, желтизны теперь нет, только немного белый.

Миланка 01-09-2015 20:12

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Седьмой день. 01.09.

Сегодня отекли ноги. Из-за чего интересно? Может соли меньше класть?
Запах изо рта почти пропал.
Сегодня решила сделать лимонную клизму, 2 ст.л.на 2 литра. Я несколько лет назад так делала, из меня вышло много кал.камней и вроде даже паразиты (что-то непонятное было в 10 см и тёмное, как толстые нити). А на солевых клизмах только вода.

Сделала на этот раз и вышло немного слизи и немного кал.точек.
Но болел живот в туалете, первый раз за все клизмы по Оганян.

Насчёт отвара. 6 дней я делала отвар, заваривая кипятком как писала Марка. Позже нашла, что она стала рекомендовать температуру не кипятка, а 60 гр. Но я задумалась, что даже при темпер.60 гр. погибают все полезные вещества в травах. И решила вчера вечером сделать концентрированный отвар 1/3 при темпер.38 гр. и настаивала 3 часа, потом убрала в холодильник. Сегодня пила такой вот отвар с сохраненными витаминами и минералами.
Только вот не знаю, сколько хранится такой отвар, поэтому убрала в холодильник. Когда пью, то делаю слегка горячий.

Миланка 01-09-2015 20:15

Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Подскажите сульфат магния надо только 1 раз принять? В некотором источнике она пишет, что черед неделю нужно повторить.

tatyana_ts 01-09-2015 20:43

Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)
 
Привет Миланка, сульфат магния принимают несколько дней подряд только сильно полныет и неправильно питающиеся. Ты к этой категории не относишься 4 года вегетарианка.


Текущее время: 22:32. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами