7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.
 

Всем привет! Всю жизнь имею психологические проблемы с едой и, как следствие, с весом.:cry: Очень хочу побороть эту страсть и знаю, что многим голодание в этом помогает. Я вегетарианка, за несколько дней до голодания перешла на сырые фрукты, овощи, зелень. Планирую 6 сентября начать голодание, пить только воду. После 7-10 дней - выход на разбавленных цитрусовых соках, 7-10 дней + овощи и другие фрукты. Если буду отлично себя чувствовать, то еще месяц сыроедения, уже с добавлением пророщенных зерен, семечек и т.п. Год назад был большой стресс, и здоровье стало "сыпаться", если бы голодание и СЕ помогло частично это решить, было бы здорово. Ну, и вес немножко скинуть я не прочь..))